сила

Фото запрошення до шести круїзів ...

Поради щодо зимових сімейних поїздок ...

Приваблива подорож для всієї родини ...

Те, що ми читаємо під час блокування. Через ...

Творча сила мрій

Яке значення мають наші мрії? Чому важливо мати з ними справу? Верена Каст, професор психології в Цюріхському університеті, задає ці питання у публікації з простою назвою SNY. Спираючись на свій багаторічний досвід юнгійського психоаналітика, вона відповідає: "Свідомим протистоянням мрії ми можемо відкрити правду про себе, виявити попередження про те, що важливо для нашого життя в даний момент".

Верена Каст
СНІГ
Робота та мрії в психотерапевтичній практиці
Портал, 218 с.

Під час життєвих криз, спричинених перехідними періодами життя, та в дуже конфліктних ситуаціях, ми легше запам’ятовуємо сни і краще їх розуміємо. У таких ситуаціях люди зазвичай очікують мрій і хочуть від них допомоги.

Корисно записати свої мрії, ще краще мати когось, кому ти довіряєш і про кого ми можемо їм розповісти. Якщо він психотерапевт, він порадить нам перетворити мрію на історію, історію; необхідно це уявити і пов’язати з емоціями. Терапія є більш ефективною, якщо ми переживаємо мрії в уяві і створюємо з них хороші історії. Хтось знову переживає емоції і може почати змінювати погляд на конфлікт, до якого відноситься мрія.

Екзистенційна орієнтація на архетипні образи - це результат досвіду, що в екзистенційно значущих ситуаціях люди завжди реагують подібними образами та ідеями, в основі яких лежать подібні емоції та результат більш-менш подібної поведінки. Екзистенційно значущі ситуації - це ситуації загрози та поворотних моментів: смерть, кохання, розрив, новий початок, пошук ідентичності, втрата ідентичності, пошук сенсу, втрата сенсу.

К. Г. Юнг вважав сни надзвичайно суб’єктивними: «Сон - це театр, в якому сновидець - це сцена, актор, шепіт, режисер, автор, глядач і критик. Ця проста істина складає основу для розуміння значення сну, яке я описав як тлумачення на предметному рівні. Це тлумачення розуміє всі фігури сновидіння як уособлені риси особистості людини, яка мріє ".

Символи, які ми зустрічаємо у снах, виражають, як піклуються про психіку людини. Однак вони також містять посилання на невикористаний потенціал, на аспекти власної особистості, які можна реалізувати в житті. Якщо ми мріємо про людей, яких не знаємо, давайте вважати їх невідомими представниками власної психіки, а не як щось чуже для нас.

Чи відносини між несвідомістю та свідомістю мають характер безперервності або компенсації? Гіпотеза безперервності стверджує, що мрії символічно формують життєву реальність сновидіння; що функція сновидінь полягає в обробці емоційно важких переживань. Однак теорія компенсації стверджує, що уві сні створюються сузір'я нових тем, які служать для розвитку особистості. Шредль вважає, що гіпотеза безперервності є більш важливою, але гіпотеза про компенсацію також є виправданою.

Сни з архетипними мотивами є емоційно значущими: вони нас лякають, дарують відчуття щастя. Тому ми пам’ятаємо їх навіть через роки. І це також сни, які не тільки важливі для сновидця, але й можуть допомогти людям у подібній життєвій ситуації. Архетипні теми приваблюють усіх нас. Таким чином, власне життя стає частиною більшого цілого, і людина відчуває, що особиста доля має сенс.

Врешті-решт, ми експерти-мрії. Ми повинні прийти до тлумачення і зрозуміти це самі, тільки ми справді знаємо той життєвий контекст, в якому нам здався сон і набуває його справжнього значення. Нам потрібне терпіння, якщо ми хочемо з’ясувати значення мрії. Якщо нам важливі мрії, вони іноді супроводжують нас роками. Саме в таких випадках ми усвідомлюємо, як вони пов’язуються з поточним досвідом, з іншими мріями, з уявою, з фільмами, які ми бачили, з історіями, які ми чуємо чи читаємо. Завдяки цьому зв’язки мрії переплітаються із свідомим життям, вони можуть бути орієнтирами нашого життя.