10.9. 2013 7:45 Не тільки солодке - це наживка. Навіть солоні, гострі та по-справжньому жирні делікатеси, від яких багато хто з нас не може відмовитись, - останнє, що може привести вас до стрункої фігури. І не тільки це. Це також стосується здоров’я.
Ковбаси та паштети калорійні
Все, що вам потрібно - це десять ковдр паштету, без випічки, а споживання калорій перевищить порцію двох круасанів з маслом і помідорами. У подібній ситуації і ковбаси та ковбаси. Чи знали ви, що більше половини жирують? Ти все ще маєш смак? На жаль, навіть кілька коліс будуть калорійно збалансовані всією овочевою місією, яка заповнить вас на кілька годин.
Хоча ковбаси можуть насичуватися швидко і надовго, оскільки вони мають низький глікемічний індекс, вони повинні дуже рідко з’являтися в нашому меню, і якщо ви сидите на дієті, вам слід їх взагалі виключити.
Тваринний жир
Не лише тому, що вони є калорійною бомбою, а й тому, що не приносять користі нашому здоров’ю. Оскільки вони сповнені тваринного жиру, вони негативно впливають на серце та серцево-судинну систему, а через високий вміст солі викликають накопичення солі в організмі та відомий неприємний ефект у вигляді надутого живота або набряку кінцівок. Крім того, солі та барвники дратують шлунок і, на думку лікарів, збільшують ризик раку товстої кишки.
Чи регулярно ви їсте сосиски, паштети чи навіть ковбаси? Вони з’являються на вашій тарілці щодня, чи у вас завжди є певний запас у холодильнику? Ви можете собі уявити, щоб залишити їх поза меню хоча б на якийсь час?
Вас також може зацікавити.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар
- Надутий живіт
- Можливо, діти стануть жертвами наших забобонів - ваш путівник у світ вагітності та
- Можливо, брехня не буде просто невинною брехнею - вашим путівником у світ вагітності та батьківства
- Це може замінити роль партнера - вашого путівника у світ вагітності та батьківства
- Він може не розуміти ваших реакцій 9) - Ваш путівник у світ вагітності та батьківства