Ми всі отримуємо посмішку, думаючи, що залишилось менше насолоджуватися дивним виїздом на узбережжя або просто мати можливість зустріти своїх друзів у басейні. Все чудово, поки не настав час одягнути купальник і не проклинати тістечка, які ви зробили під час ув'язнення, так?

Ну, не переживайте, бо в цій публікації ви все ще можете побачити трохи світла операція бікіні.

Для мене найкращий спосіб схуднути зайві кілограми, не відчуваючи при цьому дієти. Я кажу це тому, що 80% дієт провалюються через наш розум.

Ну, це про Метод Лева, дієта для схуднення без втрати м’язового тонусу, і що мені найбільше подобається, її широкий вибір продуктів. Крім того, це не дієта, щоб схуднути лише на 3, 5 або 10 кілограмів. Як би ви не хотіли схуднути, метод Лева легко адаптується до ваших потреб.

Для мене вони мають щось важливе, а постійна підтримка, яка допоможе вам залишатися мотивованими вам потрібно і уникайте ефекту відскоку, якого так бояться при дієтах. Протягом всієї дієти її фахівці ведуть постійний та персоніфікований моніторинг, адже насправді завдяки безкоштовним зустрічам кожні 10 днів ми можемо схуднути власними темпами і не втрачаючи мотивації.

блог

Дозвольте мені сказати вам мій досвід:

На Першому призначенні, радник Лев дав мені безкоштовне навчання для персоналізації дієти. Вони розповіли мені про дані про склад мого тіла, а також про деякі попередні події, продовольчі звичаї та звичаї ... давайте підведемо підсумок мого способу життя.

Після того, як вони отримали всю мою інформацію, не варто брехати пілюлі, поставлена ​​мета і встановлені вказівки щодо її дотримання.

Метод Лева складається з 4 фази. Спочатку ми входимо в фаза швидкого схуднення де ми почали пристосовувати традиційну дієту до дієти з продуктів Лева, доповненої вітамінно-мінеральними добавками (не хвилюйтеся, вони дуже смачні, адже насправді Петро хотів украсти моє печиво Лева ха-ха-ха). На цьому етапі вони рекомендують їсти багато овочів як доповнення до їжі, а також випивати кілька склянок води на день. Не тільки для правильного зволоження організму, але і для виведення токсинів.

Питання, яке я тоді собі задав, було: що це таке їжа? Це продукти харчування, що складаються в основному з білків, одержуваних з молока, сої, люцерни та яєчного білка, до яких додаються ароматизатори та текстури завдяки передовим промисловим технологіям, щоб досвід методу Лева був якомога реальнішим. Вони мають понад 150 страв для гурманів, від солодких до солоних. Крім того, вони мають дієтичні добавки для схуднення безпечним та збалансованим способом. Отже, поєднання обох гарантує, що рекомендована добова норма (C.D.R) усіх основних поживних речовин (вітамінів, мінералів та незамінних жирних кислот) знаходиться в раціоні, оптимізуючи стан поживності та уникаючи можливих недоліків.

Фаза 2 - це Прогресивна втрата ваги. До дієти ми поступово вводимо такі продукти, як м'ясо та нежирна риба, а отже, зменшення споживання їжі Лев.

Коли ви вступаєте у фазу 3, ви перебуваєте у фазі Стабілізація ваги. У ньому ви починаєте приймати низькоглікемічну їжу, таку як фрукти та молочні продукти. На цьому етапі надзвичайно важливо робити вправи, щоб максимізувати результати.

Нарешті, фаза 4 - Підтримка ваги- Ми повертаємось до повноцінного традиційного харчування. Застосовуйте на практиці знання про повноцінне харчування, набуті для підтримки ідеальної ваги. Левові страви можна вживати за бажанням (це білкові страви, з низьким вмістом вуглеводів і калорій).

Я майже забув сказати вам, що як тільки бажана вага досягнута, вони пропонують регулярні та безкоштовні зустрічі кожні 20 днів, допомогти залишатися мотивованим.

ТАК, ТИ МОЖЕШ! У мене вже майже на 4 кілограми менше, я дуже дуже рада. я дам вам знати !