✔️ Слідуйте за нами в InstagramВ ТУТ або у Facebook ТУТ
✔️ Завантажте фотографію у своїх історіях з хештегом #YORUNNEOENCASA (Тільки для Instagram)
✔️В Прокоментуйте цю публікацію, цитуючи друга В приєднатися до виклику (Instagram та Facebook)

коридором

А тепер ми залишаємо вас перед особливим та веселим викликом Унай-Сан-Себастьян. Коханець, що біжить, який знаходиться в 11,5-метровому коридорі, Він вже пройшов два сеанси в приміщенні довжиною більше 10 кілометрів!

"Бажання - це сила" і пробігти більше 11 кілометрів вдома можливо!

Гумор, схильність, ставлення та бажанняВ Зіткнувшись із ситуацією, з якою нам доводиться стикатися сьогодні, Унай є яскравим прикладом мотивації. Через Instagram він оживляє післяобідні дні своїх послідовників, ділячись своїми, прямими трансляціями тренувальні заняття з бігу в приміщенні, В "Ідея, яку я маю, зрозуміла; займайся щодня спортом вдома і, перш за все, розважайся та розважай своїм".

У ці дні різні соціальні мережі відлунюють вправи та тренування в приміщенні для боротьби з тривогою під час карантину. Ну, це здається більш "стерпним", якщо до цього періоду ув'язнення ми додаємо великий простір для фізичних вправ, але що, якщо у нас зменшений простір? - Немає проблем!

Для Уная, @Runnersan в Instagram, коридору його будинку довжиною 11,5 метрів було більш ніж достатньо для завершення, поки що два заняття з бігу в приміщенні "Я тренуюсь таким чином протягом 2 днів, і на цих 2 заняттях я 11км відповідно до рядків у першій. Хехехе (згідно GPS16,85KM) та 12,5 км відповідно до рядків у другому (відповідно до GPS 20,93 км) ",

Пожвавіть карантин - удар взуття!, Дотримуйтесь виклику #yorunneoencasa

По мірі того, як ситуація погіршувалась, Унай повністю переосмислив свою здатність тренуватися вдома "Я сказав собі, тепер, коли у вас є час, ви можете дізнатись, чи здатні ви зробити кілометр чи щось більше", і, здається, це погано, погано не дається. Унай - ще один з наших бігунів, який вирішив приєднатися до виклику #yorunneoencasa і розважити, під час удару кросівка, карантин.

Діліться цим і заохочуйте інших

# Уанай #yorunneoencasa Challenge; заохочувати людей тренуватися вдома

Незалежно від відстані, яку ви проходите на кожному занятті, Справжній виклик Унаї - заохотити та заохотити людей займатися якимось видом спорту вдома, "Так, завжди з головою, це мій великий виклик і те, що я збираюся спробувати".