[МУЛЬТИМЕДІЇ]
Різдвяна лотерея
Спеціальні пропозиції
Завантаження SMS
Радіо в прямому ефірі
[УЧАСНИКИ]
Форуми
Завантажте свої відео
Мета Хереса
Чат
Блоги
Відеочат
Найбільш відвідуваний
[КАНАЛИ]
Агропродукти
Курси каналів/магістри
Канал Метео
Велосипедист
Лижі
Гастрономія
Гороскоп
Путівник для дозвілля
Гойцинема
Сьогодніінвестиції
Хоймотор
Хоймвумен
Сьогоднітехнологія
По-дитячому
Інфозайнятість
Нерухомість
Телегід
Голос у PDF
Карта алергії
моди
П. Жовтий
Білі сторінки
Страсний тиждень у Хересі
Інформаційне суспільство
Потриманий транспорт
Подорожі
Xl щотижня
Жовтий канал
ШЕРІ
Протягом останнього місяця консультації щодо схуднення вибухнули у центрах дієти та харчування провінції. Через прихід гарної погоди багато людей вирішили позбутися зайвих кілограмів і, до речі, покращити свою фізичну форму та загальний стан здоров’я.
По всій провінції проводяться десятки спеціалізованих медичних консультацій, але за останні роки дієтичні консультативні центри розрослися, пропонуючи поради щодо харчування та періодичний моніторинг, а також видаючи натуральні продукти, які допоможуть вам схуднути. Мета у всіх однакова: дати пацієнтові деякі рекомендації щодо схуднення за допомогою збалансованого харчування. Але часто останні не перебувають під контролем лікаря.
Це стосується La Ventana Natural, центру, розташованого в місті Чіклана, де дієтолог відповідає за підготовку дієт для клієнтів і рекомендує їм також використовувати сечогінні або жироспалюючі засоби відповідно до своїх потреб. «Ми не радимо нікому втрачати певну кількість кілограмів, оскільки це, серед іншого, залежить від їхньої конституції. Тут, перш за все, ми вчимо їсти, знати, як змішувати їжу, щоб вони продовжували це робити вранці, коли вони вже припинили дієту ", - сказала продавця магазину Майка Вілланьєго.
Попит у таких типах центрів збільшується у весняно-літні місяці. Але загалом ті, хто приїжджає в цей період, роблять це з естетичних міркувань, щоб втратити один-два розміри, а не через проблеми зі здоров’ям. "Влітку турбує естетика і можливість носити бікіні, а тут дівчата старших класів і жінки до п’ятдесяти років", - пояснила Марна Долорес Родрігес, власниця La Botica de la Abuela, закладу в Ель-Пуерто, що пропонує поради про дієту та харчування з подальшим спостереженням фахівця з природних медицин.
Хоча багато людей їх споживають, продукти для схуднення, що продаються у травниках та магазинах здорової їжі, не мають "терапевтичного ефекту", за словами доктора Педро Гарсія Вальдеррама, спеціаліста з ендокринології, який практикує в Сан-Фернандо. Тобто вони не сприяють зниженню ваги, але також не представляють ніякого ризику для здоров’я, оскільки «їх не класифікують як наркотики, і якщо вони працюють, то тому, що людина дотримується дієти».
Надмірна вага та ожиріння
Окрім естетичних питань, спеціалізовані медичні консультації провінції відвідують людей з надмірною вагою та ожирінням протягом усього року, хоча період до літа використовується частіше. Прикладом цього явища є Медичний центр Кадіса з дієтичних консультацій, який очолює доктор Патріція Марруффі Бонфанте у столиці. 60% його пацієнтів мають середню надмірну вагу, що означає приблизно десять кілограмів за ідеальну вагу та індекс маси тіла (ІМТ) 30, коли нормальним вважається від 20 до 25. Тільки 20% тих, хто приходить до цієї консультації мають важке ожиріння з ІМТ 40.
Усі вони отримують харчовий профіль, який відображає їх харчові звички та історію хвороби. За словами доктора Марруффі, той факт, що людина раніше сидів на дієті, є визначальним для передбачення успіху лікування. Той, хто ніколи не сидів на дієті, буде худнути легше, ніж той, чий організм звик дотримуватися дієт і вже навчився економити енергію.
Низька калорійність
Найголовніше в харчуванні, навіть якщо воно гіпокалорійне (низькокалорійне), це те, що воно підтримує баланс і забезпечує всі поживні речовини, необхідні організму. "Незбалансовані дієти, як випливає з назви, не приносять нам рівноваги, і хоча спочатку їх можна використовувати для схуднення, їх не можна тримати протягом тривалого періоду часу без контролю, оскільки вони можуть створювати метаболічний дисбаланс, який з часом перетворюється на важливі органічні зміни », Підкреслив д-р MЄ Бнгелес Гарка Пагола, фахівець з дієтології та дієтології, який практикує в Хересі.
Незважаючи на те, що прихильність до лікування є важливою для людей, які мають тенденцію до набору ваги, рецидиви також є частими, і їм важко тривати, як визнав доктор Гарсія Вальдеррама, який має більше двадцятирічного досвіду з таким типом пацієнтів: «Рівень відмови індексу в цих процедурах надзвичайно високий. Є люди, які роблять це і контролюють себе, тому що ожиріння ніколи не виліковується. Йдеться про зміну життєвих звичок та їх збереження ».