THE латинська дієта ідея доктор. Менні Альварес - національний кореспондент з охорони здоров'я Fox News - вискочив з голови. Він помітив, що латиноамериканські іммігранти, як правило, прибувають до Сполучених Штатів худенькими, але через кілька років вони можуть легко ожиріти, дотримуючись американської дієти. Дізнайтеся про шість найсильніших у вашому раціоні продуктів, що спалюють жир!
Латинська дієта
Доктор Менні Альварес дієтана основі шести метаболічних продуктів, які латиноамериканці регулярно вживають. Ці продукти, крім того, що є стимуляторами травлення, знижують рівень холестерину, детоксикують та мають антиоксидантну дію.
Авокадо
Смачний цитрусовий фрукт є надійним джерелом мононенасичених жирних кислот, покращуючи баланс холестерину в організмі. Вживаючи його, пришвидшує обмін речовин, ви можете допомогти печінці нормально функціонувати, тим самим розщеплюючи шкідливі речовини.
Чилі
Це знижує апетит і підсилює обмін речовин. THE перець чилі Вживаючи його, ви можете зміцнити свою імунну систему, поліпшити травлення та зменшити ризик серцево-судинних захворювань.
Кориця
THE кориця знижує рівень холестерину, допомагає контролювати рівень цукру в крові. Деякі з його природних сполук також покращують функцію інсуліну - роблячи його природним засобом для лікування діабету.
- Понад 90 фунтів або 6 найсильніших вправ для спалювання жиру для вас влітку - Дієта Феміна
- 6 найефективніших таблеток для спалювання жиру - дієтична феміна, найбезпечніше спалювання жиру
- Найкращі вправи для спалювання жиру - дієтична феміна, яке спалювання жиру найкраще
- Кишкові скраби, спалювачі жиру та їжа, що чутлива до глютену - що таке дієта Femina
- 3-денна очищаюча дієта - Dieting Femina