Франшиза, розташована в Уеліні, пропонує спортивні тренування на основі палеолітичних практик, таких як лазіння, біг босоніж або лазіння по колодах
У Малазі вже є перша кімната для засідань Палеотренінг, об'єкти, де користувачі проводять a спортивна підготовка засновані на звичаях і функціях рухів, здійснених людьми з Росії Палеоліт. Кімната, розташована на вул Адвокат Федеріко Ореллана Толедано де Уелін, Її керує Мануель де лос Рейес Муньос, Канарський елітний спортсмен, що базується в Малазі. Відвідавши кімнати "Палео" по всій Іспанії, особливо в її канарській землі, колисці Палеотренінгу, Де лос Рейес вирішив створити перша кімната в Андалусії, спільнота ", в якій стає все більше послідовників" цієї практики, яка "відновлює звички наших предків". Є вже відкриті 16 номерів по всій Іспанії в таких місцях, як Барселона та Мадрид.
Відкриття цієї нової франшизи «Палеотренінг» було рекомендовано Гіспандія, Компанія Малаги спеціалізується на розробці та розширенні франшиз на національному та міжнародному рівнях під керівництвом Тана Бенасули, професіонал з більш ніж 20-річним досвідом роботи у цьому секторі.
"Палео-метод" має на меті "використовувати тіло як самозавантажувальне при стрибках, штовханні чи русі, з узгодженими рухами для тіла, не для формування м’язів, а для того, щоб підготувати його до використання". "Тікай від хижаків і вирушай на полювання вони були двома основними функціями, до яких тіло наших предків було більш ніж підготовленим і яке поступово людина втрачала з розвитком суспільства добробуту та індустріалізацією їжі ", - підтверджують його промоутери.
Творець "Методу Палео" та засновник франшизи, Ейрам Фернандес, зазначає, що цим видом навчання можуть займатись люди різного віку. "Піднімання, повзання, біг босоніж, лазіння по гілках, стовбурах або стінах - це рухи, які інстинктивно тіло природно знає, як реагувати, щоб правильно їх виконати", вказує на те.
Палео-кімнати зосереджені на двох основних аспектах - у русі та здоров’ї. "Палео життя" захищає дотримання дієти на основі дієта, яку приймали наші предки в палеоліті як бульби, фрукти та овочі, вилучили з сучасного часу такі поживні речовини, як злаки, молочні продукти, цукор та рослинна олія. Айрам Фернандес опублікував кілька книг, де він пояснює "метод Палео" та рецепти, щоб мати змогу слідувати правильним правилам годування для цієї системи. У кімнатах Палео пропонуються поради щодо харчування, щоб отримати максимум користі від тренувань.