Виникнення тику або спазму в очах може бути одним із найнеприємніших відчуттів, які ми можемо відчути. Однією з проблем цих спазмів є така ми не знаємо, чому вони виникають, і їх важко виправити, тому ми часто вдаємося до тертя ока, що може погіршити проблему.
Тому ми зібрали, що відомо про цей тип спазмів, що вони є, чому вони виникають і як ми можемо полегшити їх, поки вони тривають.
Що таке спазми очей
Спазми очей - це різновид тику або посмикування, що виникає в повіках. Цей тип спазму також відомий як міокімія, і він включає постійні брижі м’язів. Ці типи бриж викликають рухів, які практично не помітні, але це може дуже дратувати тих, хто страждає.
Більшість із цих спазмів є тимчасовими та доброякісними, і коли вони виникають, вони зникають. У цих випадках лікування не потрібне, і вони не становлять іншої великої медичної проблеми. Однак бувають випадки, коли спазм може тривати довше, тому він необхідний знати, що потрібно, щоб мати змогу лікувати це.
Що це за спазми?
Є кілька причин, чому ці спазми можуть виникати, які можуть тривати від декількох хвилин, навіть переходити в хронічні. Спазми або тики можуть виникати через Різні причини:
Стрес: стрес може призвести до того, що наше тіло почне соматизуватися або по-різному реагувати на згадану напругу. Можлива реакція на такий стрес - наявність тику або спазмів. Це трапляється особливо в тих випадках, коли, крім стресу, ми страждаємо від перенапруження очей.
ВтомаНедостатній відпочинок може посилити симптоми стресу, а також погіршити перенапруження очей. Якщо стрес сам по собі не викликає спазму, додаткова надмірна втома може спричинити його.
Інші причини: перенапруження очей, вживання алкоголю, алергія або сухість очей можуть спричинити спазми або погіршити вплив стресу на наші очі.
Що ми можемо зробити, щоб полегшити дискомфорт
Більшість спазмів проходять самостійно за короткий час і не потребують лікування. Однак вони можуть дратувати в той час, коли вони тривають, тому є деякі речі, які ми можемо зробити спробуйте їх полегшити:
Масаж циркулярно: Акуратне масажування повіки круговими рухами протягом приблизно 30 секунд може допомогти зняти м’язовий спазм.
Сильно моргайте: Спробуйте щільно закрити очі, а потім відкрити їх якомога ширше. Ми повинні продовжувати це робити, поки очі не сльозяться, щоб зволожити очі і розтягнути м’язи.
Стисніть очі: закрийте очі і стисніть як можна сильніше на хвилину. Ви повинні зробити це приблизно три рази, перш ніж повністю відкрити очі.
Якщо спазм через деякий час не зникає найкраще рішення - звернутися до лікаря. Зазвичай рішення полягає в тому, щоб виявити причину спазмів і усунути його, але якщо вони також не зникають, їх можна лікувати ботоксом. Цей вид лікування може допомогти зупинити скорочення ураженої м’язи.