Ці 5 речей є ознаками менопаузи:
Менопауза - це природний фізіологічний процес, який рано чи пізно відбувається в житті кожної жінки. Всупереч чуткам, не варто його боятися, а краще краще пізнати процеси у вашому організмі та прийняти їх.
Наступні 5 симптомів говорять про те, що ви повільно вступите в епоху менопаузи.
1. Перепади настрою
Більшість жінок в пременопаузі скаржаться на дуже сильні перепади настрою. Цей процес є природною частиною мінливого віку, його потрібно прийняти. Якщо не йде інакше, а чиїсь дні повністю засмучені перепадами настрою, непогано зателефонувати на допомогу натуральними засобами.
2. Теплові хвилі
Жінки в менопаузі скаржаться на дуже сильні і непередбачувані припливи в області грудей і шиї. Багато людей переживають стан майже непритомності та сильного потовиділення кілька разів на день, що однозначно ускладнює їхнє життя. Раптове нагрівання і потовиділення супроводжуються сильним охолодженням і похолоданням.
3. Депресія
На думку британських вчених, депресія та менопауза дуже тісно пов’язані. Жінки в менопаузі стають набагато дратівливішими, з різкими перепадами настрою, і їм доводиться стикатися з симптомами депресії. У цьому випадку ви можете звернутися до фахівця, щоб зменшити симптоми депресії.
4. Проблеми з пам’яттю
Проблеми з концентрацією можуть розвинутися під час менопаузи. Дослідження Норвезького університету в Чикаго показало, що більшість жінок у менопаузі у віці 44-62 років страждають проблемами концентрації уваги та пам'яті.
5. Головний біль
Загалом у жінок набагато частіше болить голова, ніж у чоловіків. В результаті гормонального дисбалансу майже 75% жінок у менопаузі борються з такими сильними головними болями, що їм може знадобитися навіть лікування в лікарні.
На додаток до цих симптомів, під час менопаузи можуть спостерігатися судинні проблеми, сильний стрес, тривога, зниження лібідо, порушення сну та хронічне безсоння.
Csilla Tatár показує: так зміниться покупка кредитних карток в Інтернеті з 1 січня (x)
Ви хочете відкрити бізнес? За допомогою цих 5 порад ви можете впевнено розпочати свій бізнес (x)
Сумно, чи впало твоє обличчя? Тож освіжіть свою красу на новий рік (x)
Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)
Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)
Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)
Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів
Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!
Габор Захер розповів, що пережив після отримання вакцини проти коронавірусу
Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну
12 мільйонів доларів розповіли, що було ключем до їх успіху
Прогнози Баби Ванги, сліпого балканського Нострадамуса, на 2021 рік - очікувати не так багато
Меган і Гаррі зробили кінець року гарнішим: ми можемо вперше почути розмову Арчі
Іншим симптомом коронавірусу є те, що Covid-19 може спричинити постійну втрату слуху
Хіп, чи боляче після сексу? Це може бути причиною!
Реальний світ: Мерсі назавжди замінив Мо, і Ренато негайно порушив свою новорічну постанову