Автор: Lic Beraza Maria Clara *
Ця відома фраза, яку ми стільки говорили чи чули, не працює. Натомість є кілька звичок, які ви можете почати набувати для здорового життя.
Зберігання здорових здорових звичок є проблемою для багатьох з нас. Для цього потрібні відданість і зусилля.
Загальновідомо, що для підтримки гармонійного та здорового тіла дієта та фізичні вправи повинні бути основними стовпами для досягнення цього.
Крім того, ми рекомендуємо ...
За допомогою цих порад ми можемо значно покращити якість свого життя і, що краще, придбати поведінку, яку ми будемо підтримувати з часом, навіть не підозрюючи про це, але отримуючи взамін дуже хороші результати. Почати ніколи не пізно, це вже добре доведений факт, що завдяки своїй пластичності мозок може вчитися до останнього дня свого життя.
* Член Nutrir, команда дієтологів, зосереджена на цілісному здоров'ї людей, що включає від індивідуальних планів харчування до групових консультацій для компаній, клубів, шкіл та інших установ.
- Тарілка Завтра, коли я починаю дієту, виграла золоту нагороду на BALC 2019 Bariloche 2000 - Diario digital
- Понеділок я починаю дієту - На порятунок втраченої мотивації
- Дієта на лисиці та куниці
- Фітнес-дієта Zyzz Press Bench
- Дієта з грейпфрутовим соком (працює) прощається з 5 кілограмами за кілька днів