Багато мам вітали виведення на ринок дитячого харчування у чашках - звичайно, ми маємо на увазі не лише фрукти, а й овочі, з м’ясом чи макаронами. Просто готові страви. Більшість з нас використовує їх як "порятунок" у разі поїздок або моментної неможливості приготування свіжої домашньої їжі. Деякі матері годують своїх дітей майже виключно покупними продуктами. Виявляється, це не зовсім добре. Куплене харчування містить недостатньо життєво важливих поживних речовин, необхідних для росту дитини та захисту від хвороб.

дитячому

Швидкий обід, але мало поживних речовин?

Вчені попереджають, що навіть найкраще придбані продукти для немовлят не мають важливих поживних речовин, необхідних для росту та захисту від хвороб. Вони виявили, що багато найпопулярніших брендів містять менше п'ятої рекомендованої добової норми кальцію, магнію, цинку, заліза та інших важливих мінералів. Вони піднімають вказівні пальці, щоб матері не годували своїх дітей виключно в магазині придбаною їжею, а забезпечували їх звичайною домашньою їжею, багатою на поживні речовини.

Менш суворі правила?

До чотирьох із п'яти батьків купують дитяче харчування чи дитяче молоко. Як можливо, що дитяче харчування не відповідає потребам маленьких дітей? Експерти стверджують, що провідні виробники, такі як Heinz, Cow and Gate, не повинні дотримуватися таких вимогливих норм, оскільки вони в основному виробляють продукти для дорослих. Однак справа не лише в цих випадках.

Як вони це зрозуміли?

Дослідники з Грінвічського університету проаналізували харчовий вміст восьми популярних виробників дитячого харчування для дітей у віці від шести до дванадцяти місяців. Вони вивчили чотири дієти з м’яса та чотири дієти на рослинній основі. За допомогою вузькоспеціалізованої машини вони аналізували кількість кальцію, магнію, цинку, заліза, селену, калію, натрію та інших мінералів.

Вони виявили, що м'ясні страви містять в середньому менше п'ятої рекомендованої добової норми кальцію, магнію, цинку, міді, калію та натрію. Насправді вони містили лише три відсотки рекомендованої добової норми кальцію, тоді як овочі містили сім відсотків цинку та шість відсотків заліза.

З низьким вмістом кальцію, магнію, міді та селену

Коли вони склали щоденний раціон для дитини з купленого раціону, вони виявили, що йому не вистачить кальцію, магнію, міді та селену. Кальцій необхідний для побудови міцних кісток і зубів, він регулює частоту серцевих скорочень. Магній також важливий для здоров'я кісток, мідь важлива для розвитку мозку, а селен допомагає імунній системі.

Гарантією є навіть не приготована їжа, а.

Доктор. Як пише Daily Mail, Назанін Занд, дослідження якої були опубліковані в журналі Food Chemistry, зазначила: "Ці діти мають обмежену здатність харчуватися, тому важливо, щоб їх раціон був багатим поживними речовинами, як тільки можливо".

Звичайно, не виключено, що брак поживних речовин може потрапити в наш раціон. Важливо, щоб ми думали про його різноманітність, свіжість і дійсно давали дітям лише те, що, як ми знаємо, багате корисними речовинами та вітамінами. Наприклад, свіжі овочі з городу.