На це вказує Служба охорони здоров’я (PublicVZ) SR. Сонячний опік проявляється підвищенням температури тіла, головними болями, поверхневим і прискореним диханням, прискореним пульсом і нудотою. Батьки повинні регулярно перевіряти наявність у дітей покриття для голови, якісних сонцезахисних окулярів і наносити на шкіру крем з високим коефіцієнтом захисту від ультрафіолету. Діти до року взагалі не повинні перебувати під сонячним світлом. "Літній одяг повинен бути легким, повітряним, більш вільного крою, швидше світлого кольору. Синтетичні матеріали не підходять, оскільки не дають поту випаровуватися ", - рекомендують експерти з ÚVZ SR.
Кондиціонер допомагає витримувати спеку, але важливо, щоб він був налаштований і чистий. "Підтримання постійної температури в приміщенні, незалежно від зовнішньої температури, може бути особливо шкідливим для дітей та людей похилого віку" нагадує гігієністів. На їх думку, неправильно встановлений кондиціонер викликає головний біль, горло, застуду, ослаблений імунітет і організм в цілому, біль у горлі, закладеність носа, болі в пазухах, хребті або м’язах. "Якщо у вас прохолодний потік повітря, спрямований на ваше обличчя, він висушує шкіру, очі і сприяє повторним запаленням очей, вух, пазух і зубних болів і трійчастого нерва", - попереджають вони.
Важлива температура кондиціонера
При переході з холодного на гаряче середовище може статися так званий тепловий шок, який може послабити організм в цілому. "Налаштуйте кондиціонер так, щоб різниця температур між зовнішнім та внутрішнім середовищем не перевищувала п’яти максимум семи градусів Цельсія,"рекомендуйте від ZVZ." Підтримуйте кондиціонер, фільтри та вентиляційні отвори в чистоті, інакше вони можуть стати джерелом цвілі та бактерій. Нехай раз на рік перевіряється вся система кондиціонування в майстерні ", - додали вони. Регулярне технічне обслуговування випарника кондиціонера також є частиною планового технічного обслуговування.
SHMÚ застерігає від спеки: попередження стосується значної частини Словаччини
На думку експертів, неправильно використаний кондиціонер може завдати шкоди та спричинити проблеми зі здоров’ям у машині, особливо під час довших поїздок. Це дуже негативно впливає, особливо на алергіків. Це пов’язано з тим, що повітряний потік з вентиляції рухає частинки пилу з різними типами бактерій. "На додаток до респіраторних захворювань, головного болю або застуди в хребті, неправильне використання кондиціонера автомобіля може спричинити запалення середнього вуха, кон'юнктиви та інші захворювання очей та вух", - сказали вони.
За їх словами, кондиціонер повинен випускатися в машині лише від 10 до 15 хвилин на годину, а потік холодного повітря повинен бути спрямований таким чином, щоб він не дув безпосередньо на екіпаж. Найкраще підвести його до лобового скла або на ноги. Навіть в машині ідеальна різниця температур зовні і всередині - від п’яти до семи градусів Цельсія. "Спостерігайте за цим навіть у найбільшу спеку", - попередили експерти. "Якщо ви часто виходите з машини і сідаєте, різниця температур повинна бути ще нижчою", - додали вони.