Портал про фізичні вправи та здоровий спосіб життя

  • Вступ
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Змагання
    • Здоров’я дітей
  • Аеробіка
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Бе
    • Події
    • Інструктори
    • Обмін
    • План тренувань
    • Здоров’я дітей
  • Фітнес
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Тіло та розум
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Здоров'я
    • Події
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Рецепти
    • Супи
    • Закуски
    • Основні страви
    • Салати
    • Пустелі
    • Напої
    • Інші
    • Здоров’я дітей
  • Інтернет-магазин

У вас хороший інструктор по зумбі?

Ви намагалися відвідати уроки зумба, але через кілька годин ти здався? Можливо, це не ваша вина, а ваша вина інструктори зумба.

інструктор

Якісний інструктор зумба повинен мати необхідну кваліфікацію та достатній досвід. Важливі риси характеру та якості.

Зумба - це не про руйнівну важку працю та монотонне виконання конкретних вправ. Також це не діяльність, яку людина робить з обов’язку чи примусу. Зумба повинен бути "хочу зробити“. Зумба може утримати серце чоловіка. Це стає значною частиною його особистого Я, частиною його життя. Незалежно від того, трапляється це чи ні, це також залежить від інструктора по зумбі.

Коли зумба справді зумба?

Під час якісного заняття зумбою ви навіть не думаєте дивитись на годинник в очікуванні закінчення уроку. Ви насолоджуєтеся кожним рухом і насолоджуєтесь ним у повній мірі.. Ритмічна музика створює приємну, веселу та радісну атмосферу. Під час вправи ви кидаєте всі свої проблеми за голову. Ви просто "вимикаєте".“. Є лише ти, витончені рухи свого тіла і чуттєва музика.

Зумба справді унікальна. Особистість енергійний і позитивний інструктор зумба вся атмосфера потребує пікантності. Важливо бути під час уроку вони чергували різні стилі зумби. Урок з однаковим або подібним музичним стилем не є оригінальним уроком зумби. Основа зумби - суміш елементів меренги, сальси, кумбії або реггеттона. Пізніше додаються більш вимогливі ритми - це стилі самба, каліпсо, танго, фламенко та інші.

Він повинен повною мірою почуватися від викладача займання для зумби, що є заразним і передається кожному окремому учаснику. Кожен залучений повинен вміти виконувати всі рухи зумба відповідно до інструктора. Пояснення та демонстрація окремих кроків у ритмі музики повинні бути чіткими.

Правильні якості інструктора по зумбі

Інструктор по зумбі насправді є тренером, який керує групою людей і виходячи з цього він повинен мати такі якості:

Який мій інструктор по зумбі?

Я активно працюю із Zumba протягом одного року. Хоча я завжди вважав себе "танцювальним лісом", зумба переконав мене в протилежному. Вона схопила моє серце з самого початку, і я не дозволяю їй. Він має багато спільного з цим фактом мій інструктор по зумбі. вона мені подобається відкритий та доброзичливий підхід. Вправа поділено на частини, ми плескаємо один одному після кожного розділу.

Звичайно, коментарі викладача щодо позитивного мислення чи хорошого способу життя. Пісні супроводжуються темпераментними криками, якими ми чудово «провітрюємо». Інструктор Зумби великий знання здорового способу життя. Вона готова допомогти і порадити. Він регулярно організовує марафони зумба, карнавали та перебування на вихідних. Влітку ми тренуємось на свіжому повітрі. Вона просто це знає і чудово підходить для інструктора по зумбі.

Який ваш інструктор по зумбі? Ви задоволені або хотіли б щось змінити?