І є ще одна сезонна вітамінна бомба - вишня! Їх ціна на ринку становить близько двох євро. Їжте їх якомога більше в цей період. Ви зробите хорошу послугу не тільки своєму здоров’ю, але і своїй красі. Ось кілька порад про те, як по-різному використовувати цей запашний фрукт.
Якісне зволоження
Перший плюс вишні - до 80 відсотків води. Крім того, це вітаміни С, В, Е, а також калій, залізо та кальцій. Якщо ви їсте якомога більше, ваша шкіра посвітлішає, тому що ви забезпечите їй достатнє зволоження.
Регенерація рук
Миючі засоби залишають шкіру рук дуже сухою. І ось приходять диво-кульки, зробіть маску для рук. Виберіть стиглі фрукти, які ви обчистите кісточками і змішаєте в густу кашу. Додайте чайну ложку оливкової олії і нанесіть на руки. Залиште на кілька хвилин, після змивання не змащуйте кремом. Ви також можете використовувати цей метод на грубих ліктях і колінах.
Антиоксидант і гладше
Детоксикація доцільна в будь-який час року. Тому, якщо ви їсте вишню якомога частіше в цей період, вони почнуть діяти як відповідні антиоксиданти і позбавлять ваше тіло від токсинів. Ви також можете використовувати суміш вишень, йогурту та декількох крапель олії для обличчя. Якщо вас турбує жирна шкіра, натріть одну маленьку картоплину, повністю видаліть сік і змішайте кілька подрібнених вишень. Результат вас гарантовано здивує.
Схуднути здоровими
Замовляйте кілограм вишні на день під час триденного очищення. Пийте багато рідини, і жири почнуть відшаровуватися відразу. Вишні відганяють ласуни, але в той же час вони допомагають скинути вагу від тіла.