Хтось міг допомогти з DVD-диском із зоною світла?

тренування

Я не можу дочекатися продовження зонування, але, на жаль, мені все одно доведеться почекати. Я народила свого молодшого сина 5 місяців тому, і зараз я все ще перебуваю на турнірі м’язів живота, який закриває турнір «полюби свій живіт». Минуло кілька місяців.

Я був здивований, прочитавши допис Huawei про те, що турніри Еніка не змінили його. Я багато років займався гімнастикою для Рубіни Реки (яку я зробив на паузі під час вагітності), і як тільки я перейшов на Еніку Пентек, я відчув величезні зміни.

Звичайно, організм кожного абсолютно інший. Тепер, після другого народження, мені буде що формувати. 🙈 😉

Ну, я писав тут давно, повільно рік тому:) Ну, мої плани не здійснились, хоча я тренувався і до сильних сил дієв до березня, але знизилося лише 3 фунти, і форма не стала такою круто:/серцебиття сповільнюється Concort Я не приймав його пару місяців, була невелика дилема, що воно не зачепить мене за воду, і я не можу через це схуднути.

Я тренувався до березня, потім знову поїхав працювати за кордон, тепер я знову вдома, навіть не планую повертатися знову, але ще не зміг втягнутись у тренування та дієти. Схоже, я нічого не міняв за 1 рік. У фунтах, я такий, яким був. Поволі я починаю цього герцога знову, тому що я дуже люблю рухатися і не маю особливих проблем зі своїм харчуванням. Моя проблема полягає в тому, що я не міг схуднути ... і я вже маю 20 зайвих кілограмів, щоб взяти його до біса. Було б непогано трохи поговорити з Еніксоком тут, на випадок, якщо хтось придумає якісь поради:)

пташенята писали на калорійності, що я їв мало:/візьміть обмеження калорій вище.

тепер я не можу виграти фейк: D

Мені це теж сподобалось:) нормальний інтервал Z1, але це досить гірко: D 10-хвилинний пух в деяких місцях - півхвилини .: $