Опис пропозиції
Pole Dance - це всесвітньо відомий танець, а також балет, вальс або сальса. Він містить гімнастичні елементи, силову акробатику, але також і сучасний.
Сучасна форма Pole Dance стає все більш популярною у всьому світі. Голлівудські зірки також у вільний час займаються на стовпі. Чому? Оскільки вони знають, що це ефективний спосіб тренувати все тіло і підтримувати форму.
Коли ви говорите Pole Dance (танець на полюсі або вертикальний танець на полюсі), люди часто думають про нічне кабаре. Так, це теж частина історії. Однак мало хто знає, що його справжні корені сягають Індії. Тут він народився від вправи йоги на дерев'яному велосипеді.
Цей інтенсивний курс танців на поляках призначений для всіх, хто хоче за короткий час освоїти техніку трюків і точно керувати початком цієї вимогливої фізичної активності.
Кожне заняття складається з розминки, теорії та подальшої практики трюків на танцях із поляком та наприкінці уроку флекси.
Кожне заняття триває 90 хвилин, і це гарантує досконале відпрацювання всього, що є в програмі на даному уроці.
Після проходження цього курсу учасник (учасник) готовий взяти участь у змаганнях у аматорській категорії та продовжувати займатися цим видом спорту вже в розпочаті години просунутих гімнасток.
Pole Dance - це рух ... Це природно і піднесено. Він підходить для будь-якої вікової категорії, будь то жінки чи чоловіки.
Ви можете тренуватися на різних рівнях сили, починаючи від легкої витонченої ходьби, поєднаної з легкими обертами, і закінчуючи вимогливою акробатикою, гідною змагальних етапів. Тренінги індивідуальні та адаптуються до кожного окремо. Pole Dance гарантує швидке формування тіла, зміцнення всіх частин м’язів, але перш за все ви будете мати прекрасне відчуття себе!