Зараз він крутиться
Хоча протягом дня немає нічого нового - тобто, якщо людина з’їдає менше, ніж кількість спалених калорій, - людина схудне, - щотижня з’являється все більше книг про схуднення, які не лише обіцяють лише чудову фігуру . поза банківським рахунком автора.
42-денна система схуднення, що змінює спосіб життя Петра Бенковича, - це не лише книга, а й інтернет-спільнота. Суть 185-сторінкової книги можна описати кількома реченнями, і вона навіть не містить великих уявлень.
У першій частині автор шукає відповідь на те, що викликає ожиріння, і описує «закон вакууму». Справа не в дієтах, а в тому, як ви вирішуєте дилеми, які ви визнали у своєму житті, і як долаєте труднощі. В окремій главі йдеться про помилкові уявлення, які всі, хто дотримується дієти, вже знають нудно, але якби не 185 сторінок, ви справді не могли б попросити цих 2500 форинтів. «Ось такі мої гени», «Я все одно не можу схуднути», або «моя будова все одно може це зробити», і ряд таких кліше від нудьги, погодьмося, всі, хто впав у дієту, або принаймні вибачиться раз або назавжди, скажу вам.
Проте світ простий: достатньо дотримуватися 8 принципів здоров’я, щоб бути щасливими і худими. А це помірність, релаксація, душевний спокій, сонячне світло, повітря, вода, харчування та фізичні вправи - ну, в цьому немає зовсім нових формулювань.
Також не те, що спорт корисний для схуднення. Бенковіч рекомендує ходити замість бігу, а також тренування на поясі для фітнесу, що, звичайно, є чудовими речами, і якщо хтось має більшу перевагу, це може навіть вийти. Але, маючи трохи зайвої ваги, важко уявити, як саме так кілограми відразу тануть від нас.
У розділі 9 йдеться про золоті правила харчування - ну, і тоді саме звідси випливають великі уявлення, можна подумати. На жаль, вони не приходять - або хтось приїжджає, але вже пізно.
Правила включають усі революційні новинки, на які кожен може натрапити за дві секунди, взявши в руки будь-який жіночий журнал, наприклад: не їжте білі вуглеводи; не вживати висококалорійні напої; не їсти в ресторані (чому ні? але це вже не виходить); їсти тричі на день; і завжди бути в курсі того, що він їсть. Покладіть руку на того, хто має щось нове з цього (добре, крім ресторану).
Статути Бенковича дуже прості і також не дуже оригінальні, за винятком одного. Нормально, що свинина абсолютно заборонена, або що ви можете їсти до трьох разів на день безкоштовно, а також мати мало м’яса та багато овочів, але що нового - використовувати спалювач жиру та зелені кавові капсули, що продаються компанією для досягнення бажаного результату. і насіння подорожника. Отже, насправді зараз у нас є рекламний матеріал, за який ми навіть заплатили? Він хороший.
Ми не знаємо, чому хтось пише книгу, яка перевищує надію заробляти на життя, яку можна зібрати з газет чи інформації в Інтернеті, але що це повна трата грошей на її оплату.