Одружені їдять овочі заради миру, але багато хто воліє робити це напам'ять, а потім набивати себе в полярному ресторані швидкого харчування нездоровою їжею, виявило американське дослідження.

мене

"Пари повинні домовлятися про зміни меню, щоб чоловіки також могли перейти на більш здорову їжу. Цей процес вимагає командної роботи". пояснив Дерек Гріффіт, доцент Мічиганського університету. Це звучить зрозуміло, але здебільшого цього не відбувається, виявили нові дослідження. В опитування було включено 83 чоловіки-афроамериканці. Більшість із них заявили, що їхня дружина не розмовляла з ними заздалегідь, коли вони хотіли зловити їх на більш здоровій дієті. Хоча зміну часто призначав лікар, чоловіки погано сприймали зміну меню, але не сказали ані слова, щоб уникнути сварок. Вони не хотіли розбити домашній мир, скаржившись на їжу.

Навіть якщо вони знайшли приклад того, як подружжя обговорювали, що покласти на тарілку, вони робили це лише заради дітей, виявив Гріффіт. Однак за відсутності спілкування добрі наміри та введення здорової їжі часто погано випікаються. Після несмачної індички, яку також подавали до п’ятої, деякі чоловіки зловили себе і заплатили за обід "шведський стіл". "Я бачу, як багато чоловіків здорово харчуються вдома, але як тільки вони заходять у ресторан, вони без розбору набивають шкідливу їжу", - сказав дослідник.

"Лікарі повинні визнати, що дружини відіграють центральну роль у складанні домашньої дієти. Вони повинні заохочувати пацієнтів чоловічої статі тактично розмовляти зі своїми дружинами, бажано тоном, після якого їм не доведеться спати на дивані вночі", - сказав Гріффіт порадив. Дослідження з’явилось у рубриках “Психологія здоров’я”.