Доктор Агустін Буендіа, відповідальний за кампанію Євромеланони, запевняє, що хороші звички перед сонцем значно зменшать кількість випадків захворювання.
Соледад Лопес, журналіст, який спеціалізується на галузі охорони здоров’я
15 червня 2019 р., 17:49
Щороку вони виявляються в Іспанії 4000 нових випадків меланоми, найагресивніший тип раку шкіри. Головний винуватець - надмірне перебування на сонці, або іншими словами, прийняття його без належного захисту і в найгарячіші години аж до опіку нашої шкіри, що пошкоджує ДНК клітин і сприяє розвитку мутацій, тобто рак.
Однак цього сценарію можна було б уникнути за допомогою хороших сонячних звичок. Ми говорили про це з ним Доктор Агустін Буендія Ейсман, дерматолог та керівник кампанії Euromelanoma в Іспанії цього року.
Чи існують дослідження, які свідчать про те, що 80% випадків меланоми можна запобігти?
Це правда. Це не перебільшена цифра, навіть при ранньому виявленні це рак виліковується у 90% випадків. Майте на увазі, що більшість меланом викликані неправильним перебуванням на сонці, хоча також вірно, що існують фактори, які ми не можемо контролювати, наприклад, генетичний фактор.
Отже, чи в наших руках зменшити цей ризик?
Звичайно. Повторюю: головним фактором ризику і, насамперед, єдиним, який ми можемо контролювати, є вплив сонця. Зокрема, інтенсивне перебування на сонці, що супроводжується опіками. Якщо ми уникаємо опіків та інтенсивного перебування на сонці, які навмисно прагнуть засмагати, рак шкіри, спричинений таким способом життя, значно зменшиться.
При ранньому виявленні меланома виліковується у 90% випадків
І як це можливо, що це зростає разом із інформаційними кампаніями, що існують, і великою пропозицією засобів захисту від сонця?
Ну, адже до профілактики раку шкіри підходять двояко. Первинною профілактикою, метою якої є змінити наші звички обличчям до сонця. І з вторинною профілактикою, на яку спрямована виявити це вчасно щоб уникнути розвитку хвороби та зменшити смертність.
Ознаки, що дозволяють відрізнити "хорошу" веснянку від "поганої"
Останнє дає негайні результати: якби ми обстежили всю популяцію та виявили будь-яку родимку або початкове ураження, ми б зробили діагноз, і ми не дозволимо йому йти далі. Насправді цього було досягнуто значною мірою завдяки тому, що смертність від цієї хвороби стабілізувалась.
Чи важче первинна профілактика?
Справа не в тому, що це складніше, це в тому, що результати модифікації звичок видно через 30 років. Майте на увазі, що зараз ми бачимо результати ставлення до 3 десятиліття тому, коли люди дісталися на сонці без захисту. Це був час, коли дублення мало соціальну вагу ширяючий. Ось чому існує зараз більше випадків раку шкіри.
Сьогодні випадки меланоми є людьми, які 30 років тому взагалі не захищались
Через кілька років випадків буде менше?
Звичайно. Через кілька років ми будемо збирати плоди кампаній поточна обізнаність.
20 продуктів, які допоможуть вам подбати про своє здоров’я
Австралія була країною, де найбільше раку шкіри (через високу сонячну радіацію та білий шкірний фототип її населення), але вони провели багато інформаційних кампаній, і вони вже не є. Наприклад, там у шкільній формі шапка була включена як обов’язковий додаток. Зараз, країни з найбільшою кількістю випадків - Гаваї та Бразилія.
Чи збільшує UVA-промені в салоні ризик раку шкіри так само, як робити це природним шляхом?
Ризик однаковий. Насправді є країни, де його використання заборонено в естетичних цілях. Існує дослідження 2011 року, яке виявляє, що сесія 5 хвилин збільшує ризик раку шкіри на 19% у звичайних користувачів, які отримують більше 10 сеансів, і на 3% у випадкових користувачів, які отримують від 3 до 9 сеансів. Каюти UVA є джерелом канцерогенних речовин, як і сонце. Інша справа, що ці кабінки використовуються з лікувальною метою.
Якщо УФ-кабіни заборонені?
Чи бракує інформації про рак молочної залози при ранньому виявленні? Жінка з грудкою йде до лікаря, але з підозрілою родимкою ми зазвичай не робимо те саме.
Це правда. Спочатку відсутність обізнаності про це. І до цього додається, що огляд шкіри набагато складніший, ніж обстеження грудей: ви повинні стояти голі перед дзеркалом і спостерігати за кожним куточком шкіри, включені в проміжки між пальцями, відкрийте волосся і перевірте шкіру голови, загляньте за вуха. Це, якщо людина не дуже обізнана, цього не робить, хоча кожного разу ми досягаємо цього більше своїми кампаніями.
Чи впливає дієта на розвиток цього типу раку?
Що впливає на підвищений ризик раку шкіри дефіцит таких продуктів, як фрукти та овочі які багаті вітамінами та антиоксидантами. Ці продукти забезпечують організм антиоксидантами, щоб захиститися від вільних радикалів і, отже, захистити себе від меланоми. Зауважте, що вільні радикали походять від перебування на сонці і вони діють на ДНК, викликаючи мутації, які сприяють раку.