Джерело зображення, Getty Images
Деякі компанії, такі як Apple, вносять зміни у свої офіси, щоб внести трохи зовнішнього вигляду.
Вони щодня ходять або бігають кілометрами, часто босоніж. Вони виживають на дієті з овочів, фруктів, м’яса та риби, яку вони люблять їсти сирою. Вони сплять на землі і носять набедреники з ведмежої шкіри. Добре, цю останню частину я склав.
Вони є сучасними палеофанатиками, і поруч із вами може сидіти хтось.
Це повернення до кам’яного віку включає жили так, як жили наші предки в палеоліті, епохи, яка розпочалася приблизно 2,6 мільйона років тому і закінчилася приблизно 10 000 до н. На той час товариство діяло невеликими племінними групами, відомими як "банди", які вели активний спосіб життя на свіжому повітрі.
За допомогою простих знарядь праці з каменю та дерева вони підкорили всі континенти, крім Антарктиди. Вони полювали на ряду дивних тварин - від крихітних бегемотів до гігантських лінивців та збирали знайдене.
Манія наслідування людей палеоліту почалася з палео дієта, обмін продуктів, багатих вуглеводами, на меню з високим вмістом білків і високим вмістом клітковини. Зараз практики кам’яного віку приходять до наших офісів.
Офіси Палео
Мабуть, довгий робочий час, високий рівень стресу, великі будівлі та сидіння за столами цілими днями не дуже корисні для нашого здоров’я. Хто б міг подумати? І все це також може бути поганим для продуктивності.
Джерело зображення, Getty Images
Манія наслідування людей палеоліту почалася з палео-дієти.
Ласкаво просимо до офісів Paleo - концепції, яка може зробити наше робоче місце більш ефективним. Справа не в тому, щоб відростити бороду або провести збори в печерах.
Це невеликі зміни, які змусять час, який ми проводимо на роботі більш сумісний з біологією людини. Наприклад, збиратися разом під час прогулянок, інвестувати в стоячі столи та робити перерви, щоб зняти стрес.
Його промоутери стверджують, що технології та культура розвиваються з дивовижною швидкістю, тоді як наші тіла цього не роблять. Кажуть, що люди сьогодні є по суті, мисливці-збирачі переміщені у світ глобального бізнесу і довгі години.
Це суперечлива ідея, але як би ви не думали, важко протистояти тому, що полегшує службове життя.
"У цьому є три аспекти, один - організація в офісі та спосіб управління нею. Другий - створити середовище, яке є більш близьким, принаймні, до чогось, до чого ми звикли як збирачі мисливців. А інша річ полягає в тому, що вона менш сидяча ", - говорить Густав Мілн, автор книги, яка розповідає про те, як ми можемо покращити свій спосіб життя, якщо краще зрозуміємо своє доісторичне минуле.
Чарівне число Данбара
У корпоративному світі передбачається, що більше - це краще, але це може бути не завжди. Хоча, загалом, більші команди можуть зробити більше, особи, які працюють у великих групах, зазвичай працюють гірше.
Існує багато теорій, чому, починаючи від думки, що легше знайти відповідну підтримку в меншій групі, до схильності домовлятися про все зі своїми колегами, якщо в команді занадто багато людей.
Вам телефонує генеральний директор Amazon Джефф Безос "правило піци": якщо команду не можна нагодувати двома піцами, це занадто велика кількість.
Джерело зображення, Getty Images
Наближення природи до офісу наближає наші робочі місця до нашого палеолітичного минулого.
Але одна з причин максимізувати індивідуальні результати роботи є наша біологія. Насправді підтримка дружніх стосунків може призвести до психічного виснаження, і існує обмеження кількості людей, яких ми можемо наздогнати в будь-який момент: 150.
Але в нинішній вік ми змушені регулярно інтегрувати великі соціальні групи. Нові офіси Apple у Каліфорнії прийматимуть 12 000 співробітників, тоді як гігантський новий офіс Google у Лондоні зможе прийняти близько 7000 людей.
Справа в тому, що магічна кількість людей, з якими ми можемо зустрітися - називається числом Данбара - генетично зумовлена. Він обмежений розміром нашого мозку і вперше з’явився приблизно 250 000 років тому, коли ми жили племінними групами. Навіть сьогодні 150 - це середній розмір військових компаній та академічних кіл.
Щасливіші місця
Дотримуючись цього принципу, у майбутньому, обмежити офіси до 150 осіб це може створити щасливіші та продуктивніші робочі місця. Якби всі знали один одного і мали якісь особисті стосунки, було б простіше співпрацювати з колегами, і ваш начальник навряд чи залякував би.
Якщо рух палео полягає у формуванні нашого способу життя та навколишнього середовища відповідно до нашої біології, дотримання номера Данбара в офісі може бути гарним початком.
Але є й інші способи привести наші майбутні робочі місця у відповідність з нашим палеолітичним минулим. Один - нести якась природа до офісу.
Існує думка, що наші предки велику частину дня проводили за кордоном. На відміну від цього, середньостатистичний американець проводить 47 годин на тиждень обмежений офісом. Дослідники з Лондонської школи економіки підрахували це психологічна травма, спричинена цим це коштує економіці США близько 250 мільярдів доларів щороку.
Але дослідження 2014 року показало, що працівники були на 15% продуктивнішими, коли їх сучасні офіси заповнювали рослинами.
Інші фірми застосовують іншу тактику.
Джерело зображення, Getty Images
Ще одне, що може допомогти узгодити офіси з нашим минулим палеоліту, - це дозволяти собакам ходити на роботу.
Дослідження 2012 року показало, що працівники, яким дозволено візьміть своїх собак на роботу Вони розпочали день так само напружено, як і всі інші, але з часом день вони були менш стресовими, ніж ті, хто не міг мати своїх домашніх тварин.
Вставай
Остання тенденція в офісах палео - сприяти пересуванню за будь-яку ціну. Відомо, що сидяче робоче життя може втратити енергію працівників і збільшити ризик їх смерті.
Тут надходять дзвінки "нежирні" будівлі, які сприяють фізичній активності за допомогою конструкції, що включає центральні сходи та приховані ліфти.
Буквально кілька років тому, парти стояти вони були ексклюзивними для повстанців у Кремнієвій долині, але в наші дні вони стають все більш популярними. У Скандинавії 90% працівників мають доступ до одного, тоді як у Данії компанії юридично зобов'язані його надати. Зустрічі під час прогулянок також зростають.
Можливо, тисячоліттями були винаходи офісів на відкритому просторі, мінімального декору та письмових столів, але, сподіваємось, незабаром ми повернемося до кам’яного віку. Тільки поки не міняйте костюм на пов'язку.
Тепер ви можете отримувати сповіщення від BBC Mundo. Завантажте нову версію нашого додатка та активуйте їх, щоб не пропустити наш найкращий вміст.