Це не сніданок і не обід. Насправді його назва походить від поєднання слів "сніданок" і "обід". Бранч прибув кілька років тому в нашу країну і вже позиціонує себе як одну з найбільш затребуваних гастрономічних пропозицій.
Здається, його походження в Англії коли в елітних місцях країни після мисливських днів починали подавати м’ясний фуршет. У Сполучених Штатах він став популярним у 30-ті роки як час зустрічі з друзями, насолоди Кривавою Марією та будь-яким іншим напоєм, приготованим з шампанським або соком, що допомогло б пом'якшити вплив алкоголю напередодні ввечері.
І завдяки цій філософії вона поширилася на інші країни. Як одного разу сказав письменник Гай Берінгер:пізній сніданок - це недільний обід для гуляків у суботу ввечері ". Фраза, що визначає концепцію, з якою ця їжа стала популярною і завоювала готелі, ресторани та бари у всіх європейських столицях.
Зазвичай його подають з 11:00 до 13:00 з різноманітними стравами, хоча деякі заклади вже продовжують цю послугу до 16:00. Хороший пізній сніданок зазвичай містить натуральний фруктовий сік, каву, яйця-пашот або бенедиктини на тості з шинкою, беконом або лососем. Також йогурт з гранолою, млинці або бублики. Останнім часом авокадо відіграє провідну роль після пристрасті, яку цей фрукт пробудив в Іспанії.
Бранч пропонує широкий вибір продуктів, багатих поживними речовинами, і це інший варіант насолоджуватися пізнім сніданком у вихідні дні. Згідно з дослідженням «Відкриття моменту сніданку», яке ми проводимо від Calidad Pascual в рамках ініціативи «Живи своїм здоров’ям», 98% дорослих іспанців снідають, але лише 25% роблять це добре, і майже 60% ніколи не змінюються в цій їжі. Деякі цифри показують, наскільки мало значення ми надаємо сніданку, основна їжа, яка активізує наш метаболізм після багатогодинного відпочинку і забезпечує нас поживними речовинами та енергією.
Лише 25% іспанців добре снідають, і майже 60% ніколи не змінюють цю їжу
Поганий сніданок, швидкий і з невеликим смаком, може змусити нас впасти в одноманітність і створити шкідливі звички для кожного дня. Ця поширена помилка часто призводить до інших проблем, таких як брак енергії, відсутність концентрації уваги та навіть поганий настрій. Експерти стверджують, що одним із ключів до здорового харчування є сніданок на основі багатих і поживних продуктів, що включає молочні продукти, фрукти, каші, горіхи, чай/каву ...
Це ж дослідження вказує на це близько 45% опитаних заявляють, що люблять час від часу міняти сніданок. Бранч був представлений як варіант для найсонніших або для тих, хто хоче прожити інший гастрономічний досвід. Ця англійська кухня пропонує широкий діапазон годин, її можна вживати всередині та поза домом, вона дозволяє нам змішувати солодке та солоне та є ідеальним приводом для того, щоб порвати з рутиною, насолоджуючись гарною розмовою з родиною чи друзями.
У наших руках - давати нашому тілу поживні речовини, необхідні йому протягом дня. Як в обід і вечерю, сніданок дозволяє нам включати майже нескінченні поєднання насиченої та поживної їжі харчуватися здорово, але ми знаємо, що це не завжди легко. З цієї причини від Calidad Pascual tМи допомагаємо зробити крок до здорового життя завдяки ініціативі «Живи своїм здоров’ям». На нашому конкретному сайті ми вирішуємо ваші сумніви, допомагаємо вам створити власний сніданок, а також надаємо кілька порад та ідей для покращення якості вашого життя.
Ми хочемо супроводжувати вас на цьому шляху та допомогти вам інтегрувати хороший раціон у своє повсякденне життя. І перший крок - це розпочати день із повноцінного сніданку, який забезпечує нам енергією та поживними речовинами, щоб пережити день, керуючись здоровою дієтою. Якщо у вас є питання щодо вашого сніданку, ми запрошуємо вас відвідати Інтернет і за допомогою нашого інструменту ви зможете оцінити, чи є ваш поточний сніданок настільки здоровим, яким він повинен бути, і ви зможете придбати нові методи, щоб заощадити час під час тиждень і створіть нові багаті, різноманітні та поживні варіанти.
До цієї ініціативи вже долучилися такі спортсмени, як Люсія Мартін-португальська, фехтувальник збірної Іспанії і Джерард Завантажити, спортсмен Паралімпійської збірної Іспанії, переконаний у необхідності повноцінного харчування та занять спортом. Крім того, шеф-кухар Серхіо Фернандес хотів приєднатися до нас, давши кілька порад щодо приготування самого вишуканого сніданку. Ми будемо чекати вас!
Щоб відтворити це відео, ви повинні прийняти політику печиво від Паскуала.