Звичайно, оскільки ви були кетогенними, вам кілька разів приходило в голову їсти хороші вафлі або вафлі з шоколадом. Ми вирішимо це сьогодні за допомогою чудового рецепту кето-вафлі На 100% підходить для вашої кетогенної дієти, майже не містить вуглеводів, а крім того, приймайте їх із неймовірно смачним шоколадним сиропом без цукру. Ви не вірите? продовжуйте читати.
Ви можете побачити більше рецептів кетогенного сніданку в нашому розділі рецептів, тому ви пробуєте нові речі і не нудьгуєте завжди їсти одне і те ж у своєму житті за кето.
✍Інгредієнти для приготування кетогенних вафель з шоколадом
Цей рецепт займає трохи більше часу, щоб зібрати інгредієнти. Якщо ви тривалий час дотримувались цього типу дієти, ви їх вже знаєте і маєте вдома, але якщо ви новачок, то деяких з них ви можете навіть не знати. Я також збираюся залишити вам використані продукти, щоб ви могли придбати їх на Amazon досить дешево.
- 1 склянка мигдального борошна
- 1 півтори столові ложки розпушувача
- Сирний спред 250 грам
- 7 яєць
- Шприц ванільного екстракту
- 2 чайні ложки стевії або іншого підсолоджувача на ваш смак
- Половина чайної ложки ксантанового гулу
- 2 столові ложки кокосового масла або масла топленого масла
Ось у вас є вафельниця, яку я використовував для виготовлення вафель. Це досить недорого, тому я рекомендую його на 100%. Зверху за один раз ви робите 4 вафлі.
- 🍰 ВИСОКОЯКІСНІ ПЛИТКИ - 4 деки для випікання відповідають потребам.
- 🍰 ФЕНОЛІЧНА ПЛАСТИКА ВИСОКОГО КЛАСУ - На відміну від інших моделей, наша вафельниця виготовлена.
- ВИСОКА ПОТУЖНІСТЬ І ВИСОКА ЕФЕКТИВНІСТЬ - Потужність 1200 Вт, вона швидко нагрівається.
☝Як приготувати вафлі Кето на сніданок?
Є декілька інгредієнтів, але насправді це дуже простий і швидкий рецепт. Нам просто потрібно додати різні інгредієнти до блендера, все перемішати і покласти в нашу гарячу вафельку.
Не забудьте додати шоколадний сироп без цукру або інший улюблений смак.
З цією кількістю можуть їсти кілька людей, що ідеально підходить для сніданку з родиною чи друзями.
Ось посилання на деякі використовувані інгредієнти: