- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Це нормально? Я харчуюсь здоровим, фруктами, овочами, і тому маскую лише раз на тиждень рибу. Тоді одного дня вага покаже мені 55 кг, а наступного дня 57. і я не їв нічого поганого?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Обов’язково потрібно зважувати вранці перед сніданком і після необхідності, звичайно.
Терези, як писав Ед, залежать від вмісту судин, залдуки, сечового міхура, посіву.
Розв’яжіться вранці після потреби та перед сніданком у нижній білизні.
Незважаючи на це, може бути різниця, оскільки вона надходить на tk навіть після того, яку потребу ви зважите:-):-) Найкраще зважувати лише після великої:-) Але навіть тоді різниця може бути близько 300-500г відповідно до дієти та вечері напередодні.
Зовнішня різниця в 1 кг ваги - це нормальна річ.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ці коливання за такий короткий час, безумовно, не викликані зміною ваги жирових відкладень або зміною ваги м’язової тканини, скоріше це пов’язано зі зміною ваги судин + сечового міхура + вмісту шлунка + одягу ви носите + відхилення ваги
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Найкраще зважуватися вранці.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Найкраще зважуватися вранці на голодний шлунок, а не вдень, ну, це може бути. залежно від того, скільки води ви п'єте.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
і знову ж таки, після хорошого обіду, це займе два фунтів?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я важу ввечері щодня
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Перше: не зважуйся кожен день!
По-друге: якщо ви зважитеся після ситного обіду, не дивуйтесь, що у вас на 2 кіло більше ... ви їсте, п'єте воду.