Будь ласка, увійдіть або створіть рахунок, щоб приєднатися до розмови.
- Мотокрос58
- -->
- Поза лінією
- Старший
Будь ласка, увійдіть або створіть рахунок, щоб приєднатися до розмови.
- коронка
- -->
- Поза лінією
- Молодший
Будь ласка, увійдіть або створіть рахунок, щоб приєднатися до розмови.
- муха # 55
- -->
- Поза лінією
- Експерт
- Повідомлень: 931
- Карма: 14
- Отримано подяку: 12
Будь ласка, увійдіть або створіть рахунок, щоб приєднатися до розмови.
- TRAVIS_PASTRANA
- -->
- Поза лінією
- Старший
Будь ласка, увійдіть або створіть рахунок, щоб приєднатися до розмови.
- crf57
- -->
- Поза лінією
- Ветеран
- Повідомлень: 1205
- Карма: -13
- Отримано подяку: 1
Якщо ви їдете досить довго (ендуро, довгі рукави MX), ваше тіло може витратити запаси глікогену і почати спалювати жир.
У будь-якому випадку, спалювати жир основним є дієта, набагато більше, ніж фізичні вправи.
Будь ласка, увійдіть або створіть рахунок, щоб приєднатися до розмови.
- Моге
- -->
- Поза лінією
- Модератор
- Повідомлень: 8749
- Карма: -4
- Дякую: 96
Якщо ви можете схуднути під час їзди на мотоциклі, але, як каже crf57, це повинен бути гарний час на мотоциклі.
-Всі люди, які хочуть схуднути, те, що їм слід робити, це бігати, їздити на велосипеді або плавати більше півтори години, а це, як також говорить Карлос, коли відкладаються м’язи (близько 400 г) і глікоген у печінці (близько 400 г) 100 г) закінчені (чим більше аеробних тренувань, тим більше у вас осаду, як при більшій м’язовій масі), і тіло починає «тягнути» жир.
-Можливо, після декількох напружених і довгих рукавів MX ви потрапляєте на ваги і втрачаєте свою вагу на 2 або 3 кг, але це тимчасово. Завдяки зневодненню, як тільки ви знову вип’єте, вага відновлюється за кілька годин. Це як F1, вони завжди зважуються, виходячи з машини, щоб побачити, скільки ваги вони втратили (лікарі вже знають, скільки ваги втрачає спортсмен), щоб мати все під контролем.
Будь ласка, увійдіть або створіть рахунок, щоб приєднатися до розмови.
- хрест177
- -->
- Поза лінією
- Експерт
- Повідомлень: 845
- Карма: -19
- Отримано подяку: 0
Якщо ви можете схуднути під час їзди на мотоциклі, але, як каже crf57, це повинен бути гарний час на мотоциклі.
-Всі люди, які хочуть схуднути, те, що їм слід робити, це бігати, їздити на велосипеді або плавати більше півтори години, а це, як також говорить Карлос, коли відкладаються м’язи (близько 400 г) і глікоген у печінці (близько 400 г) 100 г) закінчені (чим більше аеробних тренувань, тим більше у вас осаду, як при більшій м’язовій масі), і тіло починає «тягнути» жир.
-Можливо, після декількох напружених і довгих рукавів MX ви наступаєте на ваги і втратили вагу на 2 або 3 кг, але це тимчасово. Завдяки зневодненню, як тільки ви знову вип’єте, вага відновлюється за кілька годин. Це як F1, вони завжди зважуються, виходячи з машини, щоб побачити, скільки ваги вони втратили (лікарі вже знають, скільки ваги втрачає спортсмен), щоб мати все під контролем.
Як я вже казав вам, єдиний спосіб схуднути - це зайнятися спортивним бігом, їздою на велосипеді. az 24 хвилини на велосипеді, відпочинок і ще 24 хвилини на велосипеді і їдьте у своєму власному темпі, вам не потрібно сприймати це занадто серйозно між 24 і 24 az сеансами преса, а коли ви починаєте бачити результати через місяць і половину, ви бачите піднімаючись до більш-менш, якщо ви не добре виглядаєте, я починаю бігати.
вітання
Будь ласка, увійдіть або створіть рахунок, щоб приєднатися до розмови.
- Як зменшити вагу зображень, щоб завантажити їх на форум - La web de Física
- Лімфодренаж допомагає схуднути 🥇 Загальні знання 🌍
- Коли є СРК із втратою ваги Форум роздратованого кишечника
- Купуйте Anapolon онлайн РУТИННЯ З РОСІЙСЬКОЮ ВАГОЮ ТА КЕТТБЕЛБЕЛЛОМ, ЩОБ ОТРИМАТИ АНАДРОЛ, СИЛУ І
- Драбинні вправи для схуднення