Якщо ви хочете схуднути, підтримувати лінію або знати склад свого тіла м’язи-вода-жир, ви не знайдете кращого способу зробити це, ніж використання жирові відкладення.
Не дивно, що ці шкали розроблені таким чином, що ви можете контролювати прогрес, досягнутий за допомогою дієти та щоденних фізичних вправ. Також важливі в галузі аматорських спортсменів, вони ідеально підходять для контроль м’язової маси та відсотка жиру в організмі.
👍 Найкраща шкала жиру на тілі [2020]
Оскільки з цих статей можна отримати численні переваги, дуже важливо, щоб у вас була цифрова шкала жирових відкладень, яка детально інтерпретує всі зміни, які можуть відбутися у вашому тілі.
Цю обставину слід особливо враховувати в ті моменти, коли ти страждаєш варіації ваги або м’язових коливань, які впливають на змінний склад вашого тіла, перетворення ваги на свого великого союзника, щоб підтримувати фізичну форму.
На час придбати вагу жиру в організмі, Ви побачите, що різноманітність марок та моделей вражає.
Деякі з них набагато витонченіші за інші, і, як правило, мають велику кількість даних, які для тих, хто не знає тему в глибині, є трохи дивними. Вони вирізняються з них:
Оцінка вісцерального жиру.
Відсоток сегментованого жиру в організмі. Цей аспект стосується вимірювання жиру в тулубі та кінцівках, яке проводиться окремо, щоб отримати набагато точніший розрахунок.
І сказавши все це, ми склали для вас список найкращі шкали маси тіла 2020 разом із кількома короткими примітками про його основні функції:
QardioBase 2
- Режим artРозумний зворотний зв’язок - - Замініть цифри смайликами.
- Крім вашої ваги - на додаток до обчислення ваги - QardioBase.
- Режим вагітності - призначений для майбутніх мам. Активуйте його та введіть.
Розумна бездротова вага з аналізом складу тіла.
У чорному вулканічному кольорі:
Його режим «розумного зворотного зв'язку» служить для заміни кількості смайликів, що дозволяє зосередитись на своєму прогресі в довгостроковій перспективі
Досягти довготривалих результатів та зменшити стрес
Перевершіть концепцію своєї ваги, автоматично обчислюючи свій ІМТ та контролюючи зміни, що утворюються у складі вашого тіла (м’язи, жир, вода, кістки)
Він має режим вагітності, що дозволяє майбутній матері відстежувати успіхи семестру, включаючи графіку та додавання фотографій до галереї
Він включає автоматичне розпізнавання кількох користувачів, автоматично розпізнаючи кожного члена сім'ї, але зберігаючи конфіденційність даних кожного з них
Дуже простий у використанні та налаштуванні, синхронізуйте QardioBase 2 лише за кілька секунд із безкоштовною програмою Qardio, щоб миттєво зберегти кожне з ваших вимірювань
Індекс Garmin
- Вимірює вагу, індекс маси тіла (ІМТ), жир і.
- Крок і розумна шкала індексу розпізнає користувача.
- Бездротова синхронізація з до 16 різними обліковими записами Garmin.
Сертифіковані відремонтовані скляні ваги для ванної.
Виміряйте свою вагу, індекс ваги тіла (ІМТ), відсоток жиру в організмі, відсоток води, кісткову масу та м’язову масу
Інтелектуальна шкала індексу дозволяє розпізнати конкретного користувача, автоматично завантажуючи його дані
Функція бездротової синхронізації з до 16 різними обліковими записами Garmin Connect
Має яскравий РК-екран із надвеликими цифрами для зручності перегляду
Коли батареї вставлені, індекс негайно переходить у режим Wi-Fi, ANT + та Bluetooh
Таніта BC-545
- Удосконалена технологія InnerScan.
- Включає здоровий діапазон жиру в організмі для дітей.
- Вимірює відсоток жирової та м’язової маси за сегментами.
Монітор жиру в організмі за допомогою передової технології InnerScan.
Включає здоровий діапазон жиру в організмі для дітей віком від 5 років
Виміряйте за сегментами і з точністю відсоток жиру та м’язову масу
Характеристики, відкалібровані для інтенсивних аеробних вправ .
Nokia Body Cardio
- Розумна шкала з вимірюванням пульсу
- Вимірювання серця: отримайте свій пульс та індикатор серцевого ритму.
- Повне відстеження складу тіла - отримайте результати.
Ультратонка Wi-Fi-вага зі складом тіла та частотою серцевих скорочень.
Його всього 1,8 см. високий з міцною алюмінієвою основою та загартованим склом роблять його ідеальним масштабом для всіх типів поверхонь, від твердих підлог до м’яких килимів
Він має високоточну систему, що дозволяє отримувати дуже точні вимірювання (прийняті за медичною допомогою) за допомогою технології Position Position, запатентованого детектора положення тіла
Легко читаються тренди з автоматичною синхронізацією дозволяють знати тенденції тіла, а також його прогрес з часом
Містить вісім спогадів користувача
Дозволяє синхронізацію з вашим смартфоном для перевірки особистих тенденцій, сприяючи досягненню ваших цілей у галузі охорони здоров’я у будь-який час.
Tanita RD 953: найкраще з усіх
- Інтелектуальна шкала, підключена через Bluetooth, пропонує більше 10 показань.
- Аналізуйте за допомогою двочастотної технології BIA медичного класу.
- Підключається до програми My Tanita для відстеження прогресу.
І ми оставили на кінець те, чим ми вважаємо найкраща шкала жиру в тілі 2019 і, можливо, 2020, якщо Tanita не випустить нових моделей: Tanita RD 953.
Найкращі дешеві ваги для жиру в організмі
існувати ваги для вимірювання жиру в організмі які продаються від 15 євро, непросто вибрати, які найкращі дешеві моделі на ринку.
Але ми, після вичерпного аналізу, обрали Найдешевші та найбільш продавані ваги жиру на Амазонці. Тільки ті, хто має найкращу оцінку користувачів, які здійснили покупку та змогли спробувати їх:
І аж до нашого рейтинг найкращих ваг жиру в тілі 2019. Це лише підрахунок закінчено кілокалорій і зважують за стандартною шкалою. Пора взяти під свій контроль своє тіло і добре усвідомлювати ознаки того, що нас дійсно турбує, коли йдеться про схуднення або набір м’язової маси.
Шкала жиру в організмі: Посібник та підказки щодо придбання
Тепер, коли ви знаєте, яка найкраща шкала для вимірювання жиру в організмі, ми дамо вам кілька порад щодо вибору тієї, яка найкраще відповідає вашим потребам та бюджету. Крім того, ми пояснюємо, як вони працюють, і все, що вам потрібно знати, щоб використовувати його.
📌 Що таке шкала жиру в організмі
ваги аналізу тіла, також відомий як жирові відкладення або шкала біоімпедансу, Вони являють собою специфічний тип шкали, яка спрямована не тільки на вимірювання маси тіла людини, але й на детальну оцінку їх складу тіла.
Це можливо завдяки безлічі даних, здатних визначити стан тіла, отриманих завдяки електричний біоімпеданс що ми пояснимо пізніше.
Вищезазначені дані надзвичайно важливі, якщо виходити з того, що маса тіла сама по собі не є фактором, достатнім для визначення стану здоров'я людини.
Майте на увазі, що навіть якщо хтось не має непомірної ваги, його відсоток жиру в організмі це може вплинути на ваше здоров’я, залишаючись не зважаючи на такі небезпечні обставини.
У цьому сенсі уникайте підозрілих пропозицій, оскільки дуже малоймовірно, що шкала, ціна якої менше 100 євро, має основні характеристики, яким повинен відповідати цей відповідний показник стану здоров’я.
Чи надійний?
Ми можемо стверджувати, не боячись помилитися приведені ваги аналізу тіла, Поки вони від провідних брендів на ринку, таких як ті, які ми рекомендуємо в кінці цієї статті, вони мають повну надійність, що в певних випадках підтверджується медичними критеріями.
Насправді є багато даних, які ці шкали можуть вам надати, і які ви повинні знати, щоб зрозуміти, чому ви повинні вибрати ці пристрої для вимірювання жиру в організмі:
Відсоток жиру в організмі (ймовірно, має певну похибку, але зазвичай незначну)
ІМТ (індекс жиру в організмі)
Відсоток води
Кількість м’язової маси
Базальний рівень обміну речовин або кількість спалених калорій у спокої
Треба сказати, що біоімпеданс служить методом контролю прогресу, який спортсмен може здійснити, якщо він повністю набирає м’язову масу або втрачає жир.
Хоча це не найнадійніший метод (пам'ятайте, що вимірювання шкірних складок штангенциркулем більш ефективний), він чудово працює, щоб утримати вдома менш професійний контроль (хоча більш професійний, ніж якщо б ви використовували стандартну вагу, в якій ви бачите лише вагу)
Як це працює?
Кожне з цих вимірювань або даних отримуються завдяки електродам, які знаходяться на шкалі, тому, коли ви будете використовувати його, ви будете насолоджуватися можливістю детально знати кожну з цих даних, пов’язаних із вашим тілом.
Більш конкретно, ці пристрої працюють через електричний біоімпеданс.
Зазвичай вони мають 2 або 4 електроди, з яких половина виконує роль вхідного струму, а інша половина - вихідного. А) Так, шкала вимірює час, протягом якого струм проходить від одного електрода до іншого.
Це, додано до того, що вода є хорошим провідником і що наше тіло складається з цієї рідини, полегшує процес вимірювання худої маси.
але справа не така проста.
Вимірювання біоімпедансу залежить від вашої худої маси, а також від рівня гідратації, віку, статі, раси та фізичного стану.
❤ Навіщо купувати ваги вимірювачів жиру в організмі?
Хоча не можна заперечувати, що існують загальноприйняті цифрові ваги, які допоможуть вам визначити вагу, яку ви хочете досягти, в кінцевому підсумку саме ті, у яких є вимірювач жиру в організмі, можуть запропонувати вам допомогу, щоб покращити ваше тіло.
Більше того, саме шкали аналізу тіла надають найважливіші дані, тобто інформацію, що стосується знати, якими аспектами вашого тіла вам доводиться працювати і які повсякденні звички ви повинні змінити, щоб продемонструвати фігуру, про яку мрієте.
З цієї причини зробіть крок вперед, коли справа доходить до досягнення вашого ідеального силуету, і отримайте собі хорошу шкалу жиру в організмі, яка розкриває більш конкретні дані про те, що відбувається з вашим тілом.
Таким чином, ви можете перевірити, наприклад, що ви втрачаєте жир, а не м’язи планують схуднути біг або з вашим розпорядком тренувань вправи на серцево-судинну систему. Або всі, хто хоче набрати м’язову масу, можуть перевірити, чи справді її досягають, і навіть виміряти якість м’язів.
Безумовно, ваги з вимірювачем жиру в організмі стануть неінвазивним рішенням для контролю вашого здоров'я, надаючи вам всю інформацію, необхідну для коригування дієти та рівня фізичних вправ для досягнення оптимального рівня ваги.
МОЖЛИВО ВАМ ТАКОЖ ЗАЦІКАВИТИ:
Тепер ти знаєш що таке шкала жиру в організмі, які дані вони показують вам і як ви можете використовувати їх для поліпшення загального стану здоров’я, програми схуднення або рутинного набору м’язової маси.
Схожі повідомлення
Як вибрати найкращий спортивний бюстгальтер: це важливо для вашого комфорту
Вага жилета: Посібник із придбання з аналізом та думками
М'яч Босу: що це і навіщо використовувати його на тренуванні?
Що таке Z Bar: визначення, найкращі вправи та який із них купити
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Власник www.pasionrunner.com бере участь у Партнерській програмі Amazon EU, афілійованій програмі реклами, покликаній запропонувати веб-сайтам спосіб заробляти рекламні комісії, включаючи посилання, які переспрямовують на продукти Amazon.com.
Нещодавні логіни
Юридичні дрібниці:
Слідуйте за нами в мережах:
Навчальні поради та підказки для любителів бігу