інфекції

У статевих органах нормально співіснують певні мікроорганізми, які не завдають шкоди організму, але в певних випадках нормальний баланс змінюється внаслідок виникнення вагінальних інфекцій. Ви хочете дізнатися більше про це? Тоді не припиняйте читати все, що ми вам розповімо далі.

Як зазначають експерти, через анатомічні причини жінки дуже схильні до різних вагінальних інфекцій протягом усього свого життя. Зараз хороша новина полягає в тому, що у багатьох випадках їх можна запобігти практикою хороших звичок у житті та рекомендаціями гінеколога.

Які найпоширеніші вагінальні інфекції? Чому вони виникають?

Дисбаланс вагінальної мікробіоти або флори може бути наслідком гормональних змін, такі, що спостерігаються жінками під час вагітності або менопаузи, але також можуть бути наслідком діабету або тривалого прийому антибіотиків.

Найпоширенішими вагінальними інфекціями є дріжджовий вульвовагініт Candida, бактеріальний вагіноз Gardnerella vaginalis та трихомоніаз, що передається статевим шляхом.

Які симптоми можуть викликати?

Деякі з найбільш поширених симптомів, які можуть викликати вагінальні інфекції, включають наступне:

  • Свербіж області.
  • Біль і печіння при сечовипусканні.
  • Дискомфорт під час статевого акту.
  • Почервоніння вульви.
  • Запалення вагінальних губ.
  • Рясні вагінальні виділення з неприємним запахом, серед інших.

Хоча ви вважаєте, що симптоми не мають великої інтенсивності, ви повинні пам’ятати про це вагінальні інфекції необхідно негайно лікувати. У багатьох випадках жінки перестають відвідувати лікаря зі страху чи сорому, не розуміючи, що простий дискомфорт може обернутися великою проблемою. Це, в свою чергу, призводить до більш тривалого лікування та відновлення.

Природні засоби та рекомендації щодо харчування

У популярній сфері вважається, що показання лікаря можна доповнити природними засобами. Здебільшого вони обертаються навколо рослин, яким приписують антибактеріальні, протизапальні та протигрибкові властивості. Найвидатнішими були б такі:

  • Календула: може використовуватися для профілактики вагінальних інфекцій. Він має антибіотичні та протигрибкові властивості. Помістіть трохи календули в окріп. Дайте охолонути і покладіть на уражену ділянку.
  • Ромашка: ситцеві ванни з її настоєм.

Інші природні засоби, рекомендовані в популярній сфері, такі:

Годування теж відіграє дуже важливу роль у цих випадках, оскільки чим він більш збалансований, тим більші вигоди він може забезпечити.

Якщо у вас є питання щодо того, що включати, а що не включати у свій раціон, найкраще проконсультуватися з дієтологом. Однак майте на увазі, що зазвичай експерти наголошують на важливості споживання пробіотичних продуктів та пребіотиків.

Загальні рекомендації щодо подолання вагінальних інфекцій

Хоча найкраще проконсультуватися з цим питанням у гінеколога, ось кілька рекомендацій, які можуть допомогти вам досягти покращення:

  • Завжди підтримуйте належну інтимну гігієну.
  • Якщо можливо, використовуйте мило з нейтральним pH, яке не змінює нормальну флору піхви.
  • Не використовуйте дуже вузькі штани або синтетичну білизну. Пам’ятайте, що інтимна зона вимагає належної вентиляції. У разі збільшення вологості місцевості мікроорганізми розмножуються легше.
  • Якщо ви використовуєте підкладки для трусів, міняйте їх принаймні 4 рази на день, та ж рекомендація для тих, хто використовує тампони під час менструації.
  • Виперіть нижню білизну м’яким милом.
  • Використання презерватива запобігає інфекціям, що передаються статевим шляхом.
  • Піхва має механізм самоочищення, санірувати слід лише зовнішню частину.
  • Під час відвідування ванної витирайте спереду назад, щоб запобігти потраплянню в піхву бактерій, які зазвичай знаходяться в задньому проході, викликаючи інфекції.
  • Завжди носіть бавовняну білизну, оскільки воно поглинає природну вологу тіла.
  • Хоча це здається іронічним, чищенням піхви не слід зловживати, навіть використовуючи мило, придатне для даної місцевості. Його використання рекомендується один раз на день, тоді для гігієни використовуйте тільки воду.
  • Ведучи більш спокійне життя, стрес і тривога знижують захисні сили. Тож ми стаємо вразливими до хвороб.

Вагінальні інфекції є поширеними явищами, але важливо лікувати їх, щоб підтримувати гарне здоров’я піхви. Не соромтеся проконсультуватися зі своїм лікарем, якщо ви вважаєте, що у вас можуть бути симптоми.