Зволожте дитину

Вагітній жінці потрібно збільшити щоденне споживання природної мінеральної води щонайменше на 300 мл, щоб мати достатню кількість коштів для утворення навколоплідних вод, зростання плода та збільшення енергетичних витрат, що виникають під час вагітності.

У випадку годування груддю пам’ятайте, що приблизно 90% складу молока становить вода, тому важливо підтримувати достатнє споживання природної мінеральної води, якщо ми хочемо зберегти якість і кількість молока, а отже, і поживний статус дитини та матері.

жінка

Пити бажано повільно і невеликими ковтками.

Протягом першого триместру вагітності бажано приймати від 2,3 до 2,5 л/добу.

Протягом другого і третього триместру вагітності бажано приймати 3 л/добу.

Під час лактації бажано випивати 3 л/добу.

Дитина потребує набагато більше води по відношенню до ваги свого тіла, ніж доросла людина, оскільки потреби у воді залежать від енергетичних потреб.

Немовлятам потрібно більше енергії на цьому першому етапі життя, щоб досягти таких важливих досягнень у своєму зростанні та психомоторному розвитку.

Не забуваючи, що у малюків нижчий розвиток механізмів потовиділення і менша здатність виражати спрагу. У цьому сенсі втрати через сечу становлять понад 50% втрат води та втрати через шкіру та легені складають близько 40%.

Натуральна мінеральна вода Peñaclara ідеально відповідає потребам вагітних, немовлят та дітей. Тут ми перерахуємо деякі причини:

-За його зміст у Натуральний кальцій, для чого необхідно формування кісток у немовлят та дітей та профілактика остеопороз. Його користь не тільки поширюється на розвиток кісток і зубів, але ваша дитина також потребує кальцію для розвитку свого серця, нервів та м’язів. Якщо ви не компенсуєте цю потребу в додатковому кальцію у своєму раціоні, дитина забере його з ваших кісток, і це може вплинути на ваше здоров’я пізніше. Крім того, кальцій знижує ризик гіпертонії або прееклампсії.

-За його зміст у Фтор для прорізування зубів всієї родини і особливо немовлят та дітей, які проходять повне навчання (не даремно це рекомендує Коледж стоматологів та стоматологів Ла-Ріохи). Фторування води допомагає запобігти карієсу та доглядати за емаллю.

-Магній, бере участь у понад 300 метаболічних шляхах і добре відомий своєю роллю кардіопротекторна. Це важливо для росту кісток, для м’язів та запобігання дискомфорту в рості. Це допоміжний засіб для дорослих для підвищення фертильності, а також нейропротектор дитини під час вагітності.

-Вода Пеньяклара це також сечогінний засіб Завдяки хорошому балансу між кальцієм, бікарбонатами та сульфатами, які знижують концентрацію кристалів оксалатів у сечі, є основною причиною найбільш частих каменів у нирках сьогодні. Це особливо цікаво для зменшення затримки рідини, якою ми страждаємо під час вагітності.

-Ці самі сульфати забезпечують еластичність з кровоносні капіляри, з хрящ, волосся Y шкіри зазвичай.

-Для приготування дитячого харчування натуральну мінеральну воду не потрібно кип’ятити.