Людський організм призначений для прийому трьох продуктів на день. Це гарантує, що організм функціонує збалансовано і нормально. «Голодування під час вагітності небезпечніше, ніж ви думаєте. Дослідження впливу голодування показують, наскільки це негативно під час вагітності », - сказала Роза Олена Лара, декан Професійної асоціації акушерів Перу.
Що показують дослідження?• Протягом десятиліття дослідження на тваринах показали, що при заплідненій вагітності, якщо тварина не вживає їжу більше 12 годин, збільшується можливість передчасних пологів. • Одним із механізмів, що пояснюють явище, є той факт, що під час голодування в ній підвищується речовина, що називається кортикотропін-вивільняючим гормоном, що, в свою чергу, може спричинити передчасні пологи • Подібним чином, інші дослідження підтвердили, що періоди голодування понад 13 годин (включаючи ніч) у вагітних жінок до 34 тижнів вагітності збільшують шанси недоношених народження втричі.
"Найкраща рекомендація - не пропускати більше 9 годин голодування і їсти продукти з високою харчовою цінністю. Для цього не слід пропускати жодного прийому їжі на день, - рекомендує Лара Вальдеррама.
- Жінки, які займаються спортом після овуляції, спалюють більше калорій - Медичні новини -
- Графік посту на місяць Мухаррам 2020, коли настає піст новин Ашури та Тасуа
- Я сказав йому, що якщо він не може продовжувати голодування, пий воду; Новини Рамадану в
- Жінки із зайвою вагою рідше завагітніють заплідненням; n;
- Церква відмовляється від капуцинів Саррії за піст на підтримку в’язнів - Політичні новини