Вагітність після 35: так, можна!

Можливо, для ваших бабусь і, можливо, навіть для вашої матері думати про вагітність після 35 років було важко. Але сьогодні все більше жінок у цьому віці народжують дітей. Незважаючи на те, що ви ризикуєте більше, ніж у 20 років, цілком можливо мати здорову вагітність після 35 років.

вагітність

Вже не дивно чути про вагітних жінок після 35 років. Хоча за часів вашої бабусі це було рідко, зараз це частіше, оскільки жінки відкладають наше материнство або через навчання, або через роботу.

Однак досі існує ковдра сумнівів і страху під час роздумів про вагітність у цьому віці. Чому? Що ж, страхи бабусь мають підстави бути. Вам вже не 20 років, ваше тіло дозріло і не те саме.

Що відбувається після 35?

  • Завагітніти вже не так просто. Приблизно у віці до 30 років ваша фертильність знижується, оскільки кількість яєць зменшується, і вони мають нижчу якість. Крім того, гормональні зміни роблять овуляцію рідше. Ось чому намагання завагітніти може зайняти трохи більше часу.
  • З віком, можливість ускладнень

Але не спонукайте цю інформацію. Хоча ці ризики існують, це не означає, що вони обов'язково трапляться з вами. Крім того, ви можете легко уникнути їх, піклуючись про себе під час вагітності.

Як ви можете піклуватися про себе?

Вам не потрібно робити нічого дуже різного від того, що робила б будь-яка інша вагітна жінка, вам просто потрібно дотримуватися наступних рекомендацій:

  • Ніколи не пропускайте зустрічі перед вагітністю з вашим акушером
  • Контролюйте свій тиск і рівень цукру в крові
  • Візьміть фолієву кислоту (починаючи з трьох місяців до завагітніння) та ваші пренатальні вітаміни протягом усієї вагітності
  • Харчуйтесь здорово, включаючи кальцій, залізо та вітаміни А і С
  • Уникайте надмірної ваги
  • Залишайтеся активними, займайтеся фізичними вправами
  • Не палити і не вживати алкогольних напоїв
  • Уникайте прийому безрецептурних ліків, добавок та трав, навіть якщо вони продаються без рецепта
  • Поговоріть зі своїм лікарем щодо будь-яких питань

Крім того, ваш акушер проводить пренатальні обстеження, щоб перевірити стан здоров’я вашої дитини та виявити вроджені вади розвитку (вроджені вади): УЗД, амніоцентез та/або дослідження ворсин хоріона (CVS).

Якщо ви хочете завагітніти після 35 років або вже є, ви вже знаєте, що це цілком можлива місія. З великою кількістю волі, любові та турботи ви скоро зможете стати матір’ю ... так, після 35!