Макіяж: Оскільки ви чекаєте дитину, вам ще не доведеться припиняти нанесення макіяжу. Красиво закінчене обличчя привертає увагу оточуючих, і це може налаштуватися на гарний настрій, ви будете відчувати від нього гарненьке, навіть якщо ваше тіло на якийсь час змінилося.
Уявіть!
Ваша дитина в ці дні:
З цього періоду зуби вже в щелепі. Більшість крапельниць ще не мають зубів, коли вони народжуються, але є винятки. М'язова тканина стала міцнішою, а скелет більш кістковим. Етапи сну та неспання дитини все більше відокремлюються. Ваша дитина вже п’є з навколоплідних вод, що закриває те, що ви відчуваєте. Здається, на той час ваша дитина чує краще, ніж вважали раніше. Ви можете реагувати на гучний шум гучним рухом у животі. Також потрібно взяти час для відпочинку та розслаблення в цей період. Трохи музики освіжить вашу дитину після численних спазмів шлунка, випорожнення кишечника та побитного шуму.
Ваше материнство в наші дні:
Ваша величезна енергія може швидко призвести до стану повного виснаження. Слідкуйте за дієтою, багатою на вітаміни, і висипайтеся! Вага матки, що зважує ваш таз, через деякий час почне тягнути талію вперед, і у вас можуть виникнути гестаційні болі в попереку. Це з йогою це можна повністю запобігти, а ішіас також допомогти спеціальними вправами.
Важливо зазначити, що вам слід заздалегідь отримати літературу з йоги, і перед початком роботи обов’язково проконсультуйтеся з лікарем щодо запланованого комплексу вправ. Зазвичай проводять фізичні вправи, але не має значення, про яку вправу йдеться, наскільки це напружена робота чи головний запобіжний захід.!
М’язи матки іноді скорочуються, і область шлунка може затвердіти протягом декількох секунд, що цілком природно. Поширеним дискомфортом є також нічні або денні судоми м’язів, найчастіше в області литок, підошов або м’язів стегна. Це також болюче розтягнення зв’язок матки, яке виникає на боці живота. Все це викликано раптовою нестачею кальцію та магнію. Додайте у свій раціон гарбузове насіння, кунжут, насіння олійних культур, йогурт та слабосолену негазовану мінеральну воду. Якщо у вас спостерігаються м’язові судоми вночі, підтягніть ноги і масажуйте м’язи.
Що ще ви могли б зайняти вже ці тижні, як не те, яким воно буде, коли народиться новий член сім'ї? Яким буде материнство, нова відповідальність? Деякі люди залишають покупки в останню хвилину з забобонів, але є й ті, хто місяцями обкладає дитячі магазини і може їхати в кінець світу, за вибраним предметом одягу чи просто за дитячими меблями. Важко встигати за рясним запасом у такий час, оскільки кожен хоче найкращого та найкрасивішого для свого малюка. Рекомендується ретельно продумати, що потрібно дитині перед кожною покупкою. Список стовпів Mini-Manó Babacentrum є чудовою підмогою в цьому. Тут насправді перераховані лише ті речі та інструменти, які вам дійсно знадобляться, не більше і не менше. Звичайно, крім перерахованого, існує ще й величезний асортимент про запас, де ви можете отримати професійну та захоплену допомогу з усіх питань та побажань. Думаю, важливо зазначити, що ви можете знайти інші продукти, крім тих, які вам потрібні, переглядаючи Інтернет, але необхідність повноти виявляється вам лише під час особистого візиту.