Алергія на арахіс страждає приблизно на 1 відсоток дітей в Угорщині, і, на жаль, на відміну від алергії на молочний білок, вона не збільшується. У віці старше трьох років фундук є найпоширенішим харчовим алергеном. Нещодавнє дослідження виявило дивовижний результат: чим більше арахісу людина їсть під час вагітності, тим менша ймовірність того, що у його дитини буде алергія на нього.

фундук

Під час вагітності нічого не можна дозволяти: можна відмовитися від сну на животі, дайвінгу, суші, тірамісу, алкоголю та стейка, але якщо ви будете досить обережні, ви не будете їсти рибу, нести цукор, каву, головні болі та уникати занять спортом удари або ризик падіння, коти та сходи.

У нас є хороша новина: нутелла може залишитися.

Дослідження, опубліковане у визнаному педіатричному журналі Jama Pediatrics, прийшло до такого висновку під час подальшого дослідження понад 10 000 дітей. Дослідження розпочалось у 1989 році: споживання фундука та інших горіхів та горіхів було зафіксовано у матерів під час вагітності. Народжених дітей відвідували у 2009 році, у віці 10-14 років, і саме тоді їх оцінювали, на які продукти вони були чи не мали алергії. Всього 140 респондентів мали алергію на арахіс.

В останні десятиліття лікарі схильні рекомендувати матерям уникати вживання алергенів під час вагітності. Наприклад, у США, оскільки алергія на арахіс є дуже поширеною, однак, принаймні один тип арахісового масла, що є в кожному супермаркеті, більш обережні матері зменшують добову дозу під час вагітності. Однак вищезазначене дослідження довело прямо протилежне: діти матерів, які споживають найбільше фундука під час вагітності, стали найменш алергічними на фундук.

Винятком були лише матері, які самі мали алергію на арахіс: у їхньому випадку не було виявлено зв'язку між вживанням арахісу під час вагітності та алергією дитини. Однак матерям, які не страждають алергією на арахіс, очевидно, що арахіс слід їсти під час вагітності, оскільки це захищає дитину від подальшої алергії. Тому дослідники рекомендують пришвидшити споживання арахісу під час вагітності, особливо до кінця.

Фундук корисний в будь-якому випадку: вони також забезпечують захист від ішемічної хвороби серця, тобто всіх, хто їсть багато фундука менше шансів померти від серцевого нападу, згідно з дослідженням. Однак не заважає їх зберігати: 100 грамів фундука містять приблизно 560 Ккал, і будь-яке дослідження показує, що ожиріння під час вагітності не є здоровим.