Вживання алкоголю пов'язане з моментами святкування, і ми багато разів забуваємо про негативні наслідки, які спричиняє його вживання. У цьому дописі ми нагадуємо вам про причини, чому нам слід уникати вживання алкоголю.
Алкогольні напої тісно пов'язані із соціальним життям і є частиною різних зустрічей та свят з друзями та родиною, аж до того, що їх споживання нормалізувалося. Насправді багато хто не розуміє хорошої їжі без келиха вина. Але проблема виникає, коли останнім часом зловживання споживаним алкоголем як частиною розваги стало сприйматися з певною поблажливістю, особливо це стосується підлітків та молоді.
Не забувайте про це алкоголь - токсична речовина для нашого тіла. Хронічне вживання вражає широкий спектр органів і тканин організму, завдаючи серйозних постійних пошкоджень, хоча це також залежить від фактору генетичної вразливості. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), це споживання було б еквівалентно регулярному вживанню більше 40 г та 60 г алкоголю на день для жінок та чоловіків відповідно. Так само ризиковане споживання, навіть випадкове, наприклад, вживання великої кількості алкоголю за короткий проміжок часу, може призвести до гострої алкогольної інтоксикації та закінчитися гострими серцевими аритміями, втратою свідомості та навіть гострим панкреатитом. З іншого боку, коли споживання епізодичне та у невеликих кількостях, наслідки є оборотними. У будь-якому випадку, і хоча це залежить від кількості, що вживається, та індивідуальної переносимості кожної людини, вплив алкоголю завжди проявлятиметься в більшій чи меншій мірі.
Алкогольна залежність
Більшість людей думає, що алкогольна залежність зачіпає лише кількох, і хоча існують фактори ризику, схильні до алкоголізму, правда полягає в тому, що цією хворобою може постраждати кожен. Існують біологічні фактори, деякі генетичні, які сприяють залежності та стимулюють продовжувати пити. Інші причини пов’язані з психологічними аспектами, оскільки люди з високим рівнем тривоги, стресу та/або депресії можуть розглядати алкоголь як простий вихід із цього стану, оскільки він швидко викликає полегшення. І якщо це трапляється неодноразово, це може призвести до алкогольної залежності. Навколишнє середовище також може бути визначальним фактором; сім'я в нашому дитинстві та соціальний контекст, в якому ми рухаємось у зрілому віці, також впливатимуть на нашу структуру споживання.
Як впливає
Хронічне вживання алкоголю викликає проблеми із фізичним та психічним здоров’ям, але також соціальні та сімейні, оскільки це може вплинути на особисті стосунки. Що стосується здоров’я, це впливає, зокрема, на травну систему, серцево-судинну систему, нервову та м’язово-скелетну системи. Це також значно збільшує ризик деяких видів раку. На травному рівні та беручи до уваги, що він становить перший контакт нашого організму з алкоголем, очевидно думати, що він спричинить такі зміни, як гастроезофагеальний рефлюкс, гастрит, порушення спорожнення шлунка (діарея), гострий та хронічний панкреатит. І, у багатьох випадках алкоголізму, це може навіть спричинити цироз печінки.
З іншого боку, хронічне та надмірне споживання також асоціюється з алкогольною кардіоміопатією, атрофією мозку, психотичними розладами, остеопорозом та запальними захворюваннями.
Причин уникати алкоголю безліч. Діапазон захворювань, пов’язаних із споживанням, дуже широкий, і свідчить, що він вражає найрізноманітніші органи.
- Вагомі причини для боротьби з ожирінням серед дітей Planeta Futuro EL PA; S
- СПОЖИВАННЯ. Веб-сайти для схуднення: ні безпечні, ні надійні
- Нова дієта пропонує споживання продуктів з низьким глікемічним індексом для схуднення
- Відповісти Рекомендація щодо вживання алкоголю в дієтичних рекомендаціях для населення
- Причини, чому людям з діабетом слід уникати пропускання їжі, щоб схуднути