Вам діагностували трохантерит

Стегна надзвичайно важливі при виконанні діяльності повсякденне життя, стабілізувати тулуб через таз, розподілити навантаження, що передаються нижніми кінцівками і дозволити рух під час ходьби, бігу, підйому по сходах або сидіння.

Наше стегно, яке ще називають тазостегновим суглобом, утворене об’єднанням двох кісток: тазостегнової та стегнової кісток. Окрім зв’язок і м’язів, суглоб забезпечений серозні боси дзвінки Фондові біржі . Вони мають форму подушечок, функція яких - амортизувати і дозволяти сухожилькам стегна ковзати по стегновій кістці (більший вертлюжний суглоб) та по інших м’язах, уникаючи тим самим тертя та можливого подразнення м’язів. тканини.

Ви сумніваєтесь? Зареєструйтесь зараз у Савії та безкоштовно спілкуйтеся з нашими медичними спеціалістами за допомогою чату чи відеоконсультації.

Що таке трохантерит або трохантеричний бурсит?

Коли ми виконуємо рухи згинання Y розгинання стегна (під час ходьби, бігу, підйому або спуску по сходах) сухожилля стегна ковзають через трохантерну бурсу, якщо в цій зоні підвищується тиск, виникає запалення бурси, подразнення і біль, це те, що ми знаємо як трохантерит або трохантерний бурсит.

Чому виникає запалення трохантерної бурси?

Найбільш частою причиною є мікротравми які виробляються постійне тертя між м’язом і серозним мішком.

Існує кілька факторів, які можуть викликати трохантерит:

Які симптоми трохантериту?

Основним симптомом є біль у стегні, коли ми натискаємо на область трохантер вище. Цей біль може поширюватися від сідниці вздовж бічного боку ноги до коліно. Ми також можемо відчути спеку і підвищення температури навколо суглобові.

біль воно погіршується, коли ми виконуємо певні рухи, такі як: підйом по сходах, лежачи в ліжку на набряклих стегнах із зігнутими ногами, виконуючи зовнішні рухи обертання стегна, наприклад, одягаючи штани або шкарпетки.

У мене болить стегно, але це не трохантерит

Іноді ми можемо відчувати біль у стегні, але не внаслідок запалення бурси. Це веде нас до можливого спантеличеність при визначенні головної проблеми, оскільки симптоми, що проявляються в області стегна, схожі. Наприклад:

• Проблема на рівні поперекового корінця L2-L3, L3-L4 утворює а підвищена чутливість в області шкіри що відповідає стороні стегна і ноги, щоб ми могли сплутати цей біль з болем при трохантериті.
• Затискання нервів, які знаходяться в прилеглі зони, може викликати біль в області стегна.
• Незміщений перелом стегнової кістки, що викликає біль у стегні перерваі синці тканин.
• М’язова дисфункція, яка спричиняє біль, що відноситься до області стегна, Це стосується сідничного м’яза сідничного м’яза, сідничного м’яза, тензорної фасції лати (TFL) та квадратної поперекової частини, точки запуску яких дають біль, подібну до того, коли запалюється серозний мішок.

Зображення взяті з книги "Міофасціальний біль і дисфункція" Travell & Simons: посібник із тригерної точки. 2002 рік.

• Порушення функції віску, яке викликає біль, що стосується області стегна, є випадком нирки.

Що ми можемо зробити, щоб полегшити біль, спричинений трохантеритом?

• ВІДМОВИТИ: Якщо причиною запалення є тертя конструкцій, коли ми перебуваємо в русі, необхідно відпочивати і уникати руху суглоба в дні найбільшого болю.
• ВИКОНАЙТЕ СПІЛЬНІ РУХИ: необхідно, щоб суглоби біля стегна не мали обмежень руху. Вправи на рухливість на поперековому тазовому рівнях можуть допомогти в лікуванні трохантериту.
• РОБИТИ розтяжки: у менш гострій фазі доцільно розтягнути м’язи стегна.
• КОРЕКЦІЯ ДИСМЕТРІЇ НОГ: важливо оцінити, чи є одна нога коротшою за іншу, і при необхідності скорегувати збільшення.
• АКТИВУВАТИ МУЗУЛУКУРУ ПЕРЕДАЧНОЇ ОБЛАСТІ: Зміцнення м’язів живота та тазу забезпечує м’язовий та вісцеральний баланс.
• ВТРАТИТИ ВАГУ: У разі надмірної ваги.
• ЗАЙМАТИСЯ ІНФІЛЬТРАЦІЯМИ: Коли біль занадто гострий і обмежує рух або консервативне лікування не дає очікуваних результатів, ми можемо вдатися до лікування інфільтрацій.

Ти знав.

Серозна сумка - це порожнини стінки якого утворені сполучною тканиною. Вони розташовані між сухожиллями та кістками, щоб забезпечити ковзання між їх структурами, людське тіло має 160 серозних мішків, розподілених по всьому тілу.

Ти знав…?

Тазостегновий суглоб має 4 серозних кишені. Найбільший за формою нагадує мигдаль і має розмір 5 см в довжину і 3 см в ширину і розташований між сідничною м’язою сідниць і сухожиллям сідничного сідниці.

Ви сумніваєтесь? Зареєструйтесь зараз у Савії та безкоштовно спілкуйтеся з нашими медичними спеціалістами за допомогою чату чи відеоконсультації.