Загальна інформація про полуничне варення

Ця сторінка збирає інформацію про харчові факти та інші властивості полуничного варення як підсумок. Інформація про цей та інші продукти харчування була отримана з різних джерел і може бути не зовсім точною.

дідонфруйтсл

Серед даних, запропонованих на цьому веб-сайті, ви можете знайти інформацію про білки, вітаміни та мінерали в полуничному варенні, а також інші поживні речовини, такі як клітковина, калорії або холестерин.

Пропорції поживних речовин у полуничному варенні можуть змінюватися залежно від виду та кількості їжі, на додаток до інших факторів, які можуть впливати на модифікацію поживних речовин. Пам’ятайте, що залежно від приготування полуничного варення, його властивості та харчові характеристики можуть відрізнятися.

Ви можете скористатися цією інформацією, щоб дізнатись, який внесок у ваш раціон мають ті чи інші продукти. Це може допомогти вам краще харчуватися, готуючи здорові та поживні рецепти з полуничним варенням, але пам’ятайте, що перед тим, як починати будь-який режим харчування або різко змінювати свій раціон, вам слід проконсультуватися з лікарем або дієтологом.

Властивості полуничного варення

Серед продуктів у категорії фруктів, які ми маємо серед продуктів у звичайному магазині чи супермаркеті, є полуничне варення.

Нижче ви можете побачити інформацію про харчові характеристики, властивості та користь полуничного варення для вашого організму, а також про кількість кожного з основних поживних речовин.

Серед поживних властивостей полуничного варення слід зазначити, що воно має такі поживні речовини: 0,49 мг. заліза, 0,31 г. білка, 20 мг. кальцію, 0,80 г. клітковини, 59 мг. калію, 2,70 мг. йоду, 0,06 мг. цинку, 62,60 г. вуглеводів, 4 мг. магнію, 5 мг. натрію, 10 мкг вітаміну А, 0,01 мг. вітаміну В1, 0,01 мг. вітаміну В2, 0,10 мг. вітаміну В3, 0,02 мкг. вітаміну В5, 0,02 мг. вітаміну В6, 50,90 мкг вітаміну В9, 49,20 мг. вітаміну С, 0,16 мг. вітаміну Е, 0,50 мкг вітамін К, 10 мг. фосфору, 255,04 ккал. калорій, 0,20 г. жиру та 62,60 г. цукру.

Нижче ви можете побачити інформацію про харчові характеристики, властивості та користь полуничного варення для вашого організму, а також про кількість кожного з основних поживних речовин.

Серед поживних властивостей полуничного варення слід зазначити, що воно має такі поживні речовини: 0,49 мг. заліза, 0,31 г. білка, 20 мг. кальцію, 0,80 г. клітковини, 59 мг. калію, 2,70 мг. йоду, 0,06 мг. цинку, 62,60 г. вуглеводів, 4 мг. магнію, 5 мг. натрію, 10 мкг вітаміну А, 0,01 мг. вітаміну В1, 0,01 мг. вітаміну В2, 0,10 мг. вітаміну В3, 0,02 мкг. вітаміну В5, 0,02 мг. вітаміну В6, 50,90 мкг вітаміну В9, 49,20 мг. вітаміну С, 0,16 мг. вітаміну Е, 0,50 мкг вітамін К, 10 мг. фосфору, 255,04 ккал. калорій, 0,20 г. жиру та 62,60 г. цукру.

Таблиці з харчовими показниками полуничного варення

Нижче наведена таблиця з коротким описом основних поживних речовин полуничного варення, а також перелік посилань на таблиці, що показують деталі його поживних властивостей полуничного варення. Вони включають основні поживні речовини, а також частку кожного з них.

Калорії Жир Холестерин Натрію Вуглеводи Клітковина Цукри Білок Вітамін А Вітамін С Вітамін В12 Кальцій Залізо Вітамін В3
255,04 ккал.
0,20 г.
0 мг.
5 мг.
62,60 г.
0,80 г.
62,60 г.
0,31 г.
10 мкг.49,20 мг.
0 мкг.20 мг.
0,49 мг.0,10 мг.

Кількість поживних речовин, показана в попередніх таблицях, відповідає 100 грамам цієї їжі