Як я відкрив цей рецепт?
Я продовжую готувати домашнє варення, бо запевняю вас, що як тільки ви приготуєте своє, ви перестанете їх купувати в супермаркеті, тож у цьому випадку ми готуємо таке полуничний джем швидко і здорово. Але цього разу замість того, щоб згущувати його желатином, як це було в малиновому варенні, ми це зробимо насіння Чіа з тим, що буде навіть набагато здоровішим. І як я вам вже випадково казав, проблема цього варення, виготовленого з натуральних фруктів, полягає в тому, щоб контролювати себе, щоб не з’їсти його цілим по ложці.
У тому числі насіння Чіа На додаток до досягнення сенсаційної текстури, він багатий клітковиною, Омега 3, дає вам додаткову енергію, підтримує зволоження та допомагає схуднути. З іншого боку, Полуниця Серед його найвидатніших властивостей та переваг вони здатні боротися з анемією та харчовими дефіцитами, а також запобігати інфекціям в організмі. Крім того, вони містять цукру, які повністю переносяться діабетиками, тому це, безумовно, не є недоліком для діабетиків, які хочуть включити його в свій раціон, а також він має саліцилову кислоту, що робить його ідеальним для людей, у яких надлишок кислоти в сечі оскільки полуниця діє як детоксикант, зручна у випадках подагри, ревматичних розладів тощо. Давай що це Варення з насіння полуниці та чіа це ідеальний варіант, щоб розпочати день із здорового тосту.
У тому випадку, якщо не мають насіння чіа вам доведеться використовувати інші желюючі агенти, такі як желатин або агар-агар. Я також нагадую вам, що ці джеми не зберігаються однаково, оскільки підсолоджувачі не є консервантами, як цукор, але з тим, наскільки вони хороші, я не думаю, що це проблема, тому що вони полетять зі столу.
І ви знаєте, що якщо у вас виникнуть запитання, щоб зробити це смачним Варення без цукру, Ви можете сказати мені в коментарі і я відповім вам якомога швидше, і якщо вам сподобався рецепт, поділіться ним у своєму соц.медіа.