Відео про здоров'я та медицину: хвороба Крона (лютий 2021)

варіанти

Дієта, ліки та зволоження - це все лікування діареї.

Діарея - поширена проблема, яка вражає більшість людей кілька разів на рік.

Іноді діарея може сигналізувати про проблеми зі здоров’ям і вимагати медичної допомоги. Сильна діарея або діарея, яка триває більше кількох днів, гарантує лікарю поїздку для можливого подальшого лікування або тестування основного речовини.

Однак у більшості випадків діарея зазвичай з’являється протягом декількох днів і не призводить до інших проблем зі здоров’ям. Є кроки, які ви можете зробити вдома, щоб пришвидшити процес і зробити діарею швидшою.

Якщо у вас діарея, це може допомогти вам краще.

Обов’язково замінюйте рідини

Оскільки діарея може призвести до цього, важливо замінювати рідини, які втрачає ваше тіло. Якщо ви страждаєте на діарею, пийте багато води. Однак багато разів води буде недостатньо, оскільки вона не містить солей, електролітів та мінералів (таких як натрій та), які ваше тіло потребує для відновлення.

Ви можете допомогти поповнити електроліти, вживаючи фруктові соки або спортивні напої та вживаючи супи з прозорим бульйоном. Однак зверніть увагу на кількість цукру в цих напоях, оскільки надмірна кількість цукру може погіршити симптоми діареї.

Для дітей зверніться до педіатра щодо розчинів для пероральної регідратації, таких як Pedialyte, як спосіб лікування діареї та запобігання зневоднення.

Якщо діарея важка, лікар може призначити вам лікування внутрішньовенною (IV) рідиною.

Їжте м’яку дієту

Проста дієта буде простою для травної системи і допоможе полегшити симптоми діареї. Проста дієта складається з м’яких, не гострих продуктів з низьким вмістом клітковини. Також слід уникати сирої їжі, смаженої їжі та напоїв з алкоголем або кофеїном.

Деякі з помірних дієт включають хліб, сухарі та макарони з рафінованого білого борошна; суп, зокрема бульйон; варені, консервовані або заморожені овочі; яйця; тофу; і нежирний крихкий білок, такий як птиця або біла риба, який готують на пару, запікають або смажать на грилі без додавання жиру.

Перебуваючи на поганому харчуванні, до продуктів, яких ви хочете уникати, належать жирна або смажена їжа; сирі овочі; солодкі страви; сухофрукти або фруктові насіння, такі як ягоди або інжир; цільнозерновий хліб, печиво або макарони; міцні сири; гострі або сильно ароматизовані предмети, такі як гострий перець та часник; і м’ясо та риба з високим смаком, загоєнням або копченням.

Поговоріть зі своїм лікарем про те, коли вам слід повернутися до вживання інших продуктів.

Спробуйте наркотики, які невідомі

У більшості випадків діареї недоступні вам лікарські засоби можуть полегшити дискомфорт, пов’язаний із захворюванням.

Ці варіанти включають лоперамід (загальновідомий як Імодіум та Маалокс) та субсаліцилат вісмуту (продаються, серед іншого, під Pepto-Bism та Kaopectate).

Однак, хоча ці ліки можуть сприйматися раніше, важливо пам’ятати, що вони можуть довше утримувати паразитів, бактерій або віруси у вашій системі. Якщо діарея триває більше кількох днів, зверніться до лікаря, оскільки може знадобитися подальше лікування.

Можуть знадобитися антибіотики

Якщо діарея викликана бактеріальною інфекцією, лікар призначить антибіотики, щоб допомогти вам почуватись краще. Під час візиту в офіс ви можете зробити аналіз крові або попросити зразок стільця, щоб визначити причину ваших симптомів.

Колесо антибіотиків може допомогти лікувати діарею, спричинену бактеріями або паразитами. Однак якщо ваша діарея викликана вірусом, антибіотики не допоможуть.

Змінюйте ліки або лікуйте основні проблеми

Діарея може бути наслідком більш серйозних захворювань, таких як харчова алергія або запальні захворювання кишечника, такі як або. Ваш лікар співпрацюватиме з вами, щоб з’ясувати основне питання шляхом тестування та скласти відповідний план лікування.

Іноді діарею можна використовувати для лікування іншої проблеми зі здоров’ям. У цьому випадку ваш лікар може змінити дозу або перейти на інший препарат.

Подумайте про прийом пробіотиків

є мікроорганізмами, які можуть допомогти відновити рівновагу в кишковому тракті, підвищуючи рівень того, що лікарі називають «хорошими» бактеріями. Пробіотики продаються в аптеках та медичних магазинах і можуть використовуватися в капсулах або у рідкій формі. Їх також іноді додають до їжі, наприклад, до деяких марок йогурту.

Дослідження показують, що прийом пробіотиків може бути корисним для лікування деяких випадків діареї.

Наприклад, у 2010 році дослідники з Cochrane Collaboration проаналізували 63 дослідження з приблизно 8000 учасниками, які вивчали ефективність пробіотиків при гострій діареї.

Результати показали, що приблизно 34 зі 100 людей, які не приймали пробіотики, не виявляли діареї через три дні. З людей, які приймали пробіотики, 55 із 100 діареї були вільними через три дні. Ще один спосіб поглянути на це - пробіотики допомагають діареї швидше втекти у 21 із 100 людей.

Однак необхідні подальші дослідження, щоб краще зрозуміти, які штами бактерій та які дози є найбільш корисними.