Однією з характеристик сучасного сучасного світу є сидячий спосіб життя. Це має ряд згубних наслідків для здоров'я, таких як ожиріння, високий кров'яний тиск, діабет та різноманітні проблеми опорно-рухового апарату. Хвороби хребців хребта, грижі хребта або також відомі як грижі дисків - все частіші захворювання, які негативно впливають на працездатність та виконання повсякденних завдань. Її лікування залежить від тяжкості грижі. Сьогодні ми все менше і менше змушені виконувати найрішучіше рішення, хірургічне втручання, оскільки за допомогою активного знеболення, правильно проведеної фізіотерапії та зміни способу життя можна досягти максимальних результатів - ми можемо дізнатися від доктора Арнольда Денеса Арнольда про активний біль спеціаліст Центру болю.

грижі

Що може стати причиною розвитку спинного мозку?

THE хребет вона складається з хребців, чогось, що підтримується та зміцнюється стрічками та м’язами. Він працює як гнучка колона, складена з крихітних блоків, які врівноважують напруги вертикальної опори. Твердий і гнучкий одночасно, з безліччю основних компонентів, адаптерів, стабілізаторів та рухомих елементів.

На хребті людини ми розрізняємо шийний, спинний та поперековий (шийний, грудний, поперековий, крижовий) відділи. Шийний відділ складається з семи хребців, спинний відділ - дванадцять, а поперековий відділ хребта - п'ять хребців. Хребет закінчується внизу в окостенілих крижах 5 хребців і в відсталій хвостовій кістці. Тіла хребців забезпечують стабільність хребта, тоді як диски між ними забезпечують гнучкість і «гнучкість».

Диски складаються з центрального желатинового запасу, а також волокнистого кільця, що оточує його. Вміст води в желатиновому насінні з віком поступово зменшується, внаслідок чого диски втрачають свою еластичність і висоту. Якщо це волокнисте кільце стає нееластичним, воно легше розривається, і в цьому випадку желатиновий матеріал вислизає з хребців і розривається крізь волокнисту оболонку, що його оточує. В цьому випадку можна говорити про грижі диска. Якщо воно не рветься, а випирає, діагнозом є знущання (випадання, випинання).

Симптоми грижі хребта, грижі диска

Грижа хребта та грижа диска найчастіше виникають у відділах шиї та попереку. Якщо желатинова частина диска пробивається крізь волокнисту оболонку навколо нього, розірвана частина може дотягнутися, штовхнути, дратувати нервові корінці, провокуючи інтенсивний біль, м’язову слабкість, оніміння та втрату відчуття. Біль може іррадіювати уздовж сідничних нервів до ніг або рук.

Регулярне згинання, занадто багато сидінь та неправильна поза - все це посилює тиск на хребет, тобто навантаження на хрящі та зв’язки між хребцями. Це значно сприяє розвитку скарг, якщо ми ведемо неправильний спосіб життя, якщо боремося із зайвою вагою і мало робимо фізичні вправи. Зміни дисків, як правило, зачіпають старшу вікову групу, але з поширенням сидячого способу життя вони можуть викликати серйозні скарги навіть у молодому віці. Іноді біль виникає раптово внаслідок напруги, підйому або травми, але іноді вона розвивається поступово, протягом місяців або років. У деяких випадках це може спричинити остеопороз, інфекцію або пухлину.

Точний діагноз - основа

Перше завдання - виділити симптоми та визначити причини, оскільки точний діагноз, вчасно поставлений фахівцем, є основою для індивідуальної терапії. Слід встановити історію хвороби (початок болю, умови розвитку). Слід оцінити вираженість болю та з’ясувати, чи повідомляє пацієнт оніміння, порушення чутливості або м’язову слабкість. Кашель і чхання можуть посилити біль, а у важких випадках перешкодити проходженню сечі або фекалій. Психіатричні фактори (депресія, стрес, порушення сну, тривога, виснаження) також можуть посилити симптоми.

Лікування грижі хребта, грижі диска

Вирішення цієї проблеми є складним завданням. Після постановки точного діагнозу першим кроком завжди є активне знеболення, цілеспрямоване лікування без ін’єкцій без стероїдів спеціальними активними інгредієнтами, яке забезпечило швидке та ефективне рішення як для зменшення запалення, так і для усунення порушень рухливості. Точна комбінація ліків, кількість та тривалість терапії визначаються станом пацієнта та історією хвороби. Курс лікування зазвичай триває від 3 до 8 сеансів. Ця терапія застосовується локально навколо ураженої ділянки біля джерела болю, інтенсивно підтримуючи регенерацію в довгостроковій перспективі.

Після зменшення болю та запалення ми починаємо з поступового навантаження індивідуальної функціональної фізіотерапії за допомогою кваліфікованого фізіотерапевта. Рух відіграє ключову роль в активній терапії грижі хребта. Зміцнення м’язів хребта, мобілізація, корекція постави та створення статично-динамічного балансу хребта складають основу терапії. Важливою умовою оздоровлення є вироблення правильного способу життя, встановлення оптимальної маси тіла, регулярні та правильні фізичні вправи, правильне харчування та споживання рідини. Оскільки скарги можуть посилюватися через напруження м’язів хребта, варто також звернутися за допомогою до масажиста, а також приділити пильну увагу вирішенню щоденного стресу.