ваша

Варикозне розширення вен - це розширення вен, яке утворюється внаслідок поганого зворотного кровообігу, що збільшує тиск на судини і деформує їх. Зазвичай вони з’являються на ногах і частіше зустрічаються у жінок.

Кожен четвертий іспанець терпить їх мовчки. Але за допомогою обережності та природних засобів легко зняти дискомфорт.

І хоча взимку їх симптоми зазвичай покращуються, не варто довіряти собі, оскільки зменшення фізичних навантажень через негоду та вплив джерел тепла, таких як нагрівання, посилює їх. Якщо це ваш випадок, тут ми покажемо вам, як лікувати їх домашніми засобами.

    Зробіть собі масаж. Хорошим рішенням є проведення заспокійливих масажів з використанням ефірних масел або масажних масел, що мають у своєму складі арніку. Починати слід з кісточок, масажуючи долонями рук, і прокладати шлях до стегон, до ділянок, що оточують варикозне розширення вен, але ніколи безпосередньо на варикозне розширення вен. Уникайте натискання кінчиками пальців і тримайте ноги піднятими на 45 ° під час сеансу.

Зробіть кілька вливань. Кора кінського каштана або хвоща дуже корисна: вони допомагають боротися із затримкою рідини та покращують венозний зворот. Каштановий настій роблять, кип’ятячи 50 грам кори протягом 10 хвилин у літрі води, а потім проціджуючи. Хвощі можна легко знайти в будь-якому супермаркеті.

Приймати занурювальні ванни. Занурте ноги у ванну з холодною або теплою водою, в яку потрібно додати велику кількість морської солі та чашку яблучного оцту. Дайте їм відпочити приблизно 20 хвилин і обережно масажуйте їх від щиколоток вгору, щоб сприяти венозному поверненню.

  • Зробіть собі природний помад. Традиційною природною маззю є мазь, яка виготовляється з подрібненим часником і спиртом. Інший - оцет, морква та алое віра, який виготовляють подрібненням інгредієнтів до отримання густої пасти. Зелену глину виготовляють змішуванням її з водою до досягнення потрібної консистенції. Щоб нанести його, змочіть ноги теплою водою, нанесіть шари мокрої глини і дайте йому постояти близько 10 хвилин.

    • Але не забувайте, що ці заходи не дадуть жодного ефекту, якщо ви не будете дотримуватися здорової дієти, уникати зайвої ваги і робити фізичні вправи щодня.

    Будьте обережні, якщо. Є деякі фактори ризику, які сприяють появі варикозу, такі як ожиріння, малорухливий спосіб життя, працюючи стоячи або сімейний анамнез.

    Ваш найкращий союзник

    Ця рослина - одне з найефективніших природних засобів проти варикозу. Спочатку потрібно витягти гель. Для цього відірвіть аркуш, виріжте 5-сантиметровий відрізок і відкрийте, як книгу. Ви можете прикласти стебло безпосередньо до варикозу, м’яко масажуючи, або приготувати теплі компреси і дати їм діяти на уражену ділянку.