Відео про здоров’я та медицину: Стрес, портрет вбивці - Повний документальний фільм (2008) (лютий 2021)

Нове дослідження виявляє, що простий тест мозку може дати підказки для вашого майбутнього збільшення ваги та сексуальної активності, так само, як імовірно, що ви захочете переїсти після фізичних вправ.

мозку

СЕРЕДА, 18 квітня 2012 року - Скільки разів ви дивилися телевізор, коли з’являється реклама улюбленого фаст-фуду? Будь то нескінченна миска макаронів в Оливковому саду чи соковитий гамбургер від McDonald's, іноді просто перегляд фотографій продуктів, які ви знаєте і любите, унеможливлює для них опір.

Однак якщо ви лише бачите, як зміщується зображення, і у вас закінчується улюблений укус, нові дослідження можуть виявити зв’язок між цим імпульсом і майбутнім.

У дослідженні, опублікованому в Journal of Neuroscience, дослідники виявили, що учасники, мозок яких сильніше реагував на зображення смачних страв, частіше набирали вагу, коли дослідники повернулися разом із учасниками через півроку. Той самий принцип застосовувався до: учасники, мозок яких реагував на сексуальні зображення, повідомили про більше сексуальної активності через шість місяців, ніж учасники, які не реагували так сильно на сексуальні зображення.

Для проведення дослідження вчені показали зображення тварин, сцени довкілля, смачну їжу та людей групі студентів Дартмутського коледжу, поки добровольці проводили МРТ. Через півроку вага студента та самозвітна сексуальна поведінка були порівняні з даними про вагу та мозок, проскановані раніше.

Студенти, які реагували на зображення продуктів харчування, швидше за все, набирали вагу, а студенти, які реагували на зображення сексуального характеру, повідомляли про більше сексуальної активності. Дослідники зазначили, що добровольці реагували на ті чи інші набори зображень; учасники, які реагували на зображення продуктів, набирали вагу, але більше не були сексуально активними, і навпаки.

Тож повідомлення для людей, які намагаються уникати набору ваги? Наступного разу, коли побачите смачну їжу, постарайтеся з усіх сил.

"Вам потрібно активно думати про поведінку, яку ви хочете контролювати, щоб її регулювати", - сказав провідний автор Вільям Келлі у своєму виданні. "Саморегуляція вимагає багато свідомих зусиль".

Чи може сканування мозку передбачити апетит?

Будь-хто може сказати вам: надзвичайно легко пережити калорії, які ви щойно спалили у тренажерному залі. І здається, що ваша прихильність до цього також може бути передбачувана за допомогою сканування мозку, було виявлено два окремих дослідження.

По-перше, дослідники Каліфорнійського державного політехнічного університету Сан-Луїс-Обіспо спостерігали за активністю в частині мозку, відомій як система винагороди за харчування 30 активних людей у ​​двадцяті роки. Половина учасників їздила на велосипеді одну годину, а половина годину сиділа спокійно. Під час другої сесії учасники обмінювались заходами.

В кінці кожного сеансу дослідники робили МРТ головного мозку учасника під час перегляду серії фотографій на екранах комп'ютерів. Система винагороди за їжу для учасників, які сиділи мовчки, засвічувалася, коли вони розглядали продукти з високим вмістом жиру та цукру. Але через годину тренувань ті самі люди менше цікавились їжею за даними сканування мозку. Це змусило дослідників припустити, що деякі люди можуть зменшити ознаки голоду після фізичних вправ.

Однак дослідження, опубліковане минулого року в журналі «Ожиріння», показало, що для деяких людей, особливо тих, хто має надлишкову вагу, може бути і навпаки. Дослідники стежили за 34 чоловіками та жінками із зайвою вагою, які практикували спалювання 500 калорій п’ять днів на тиждень. Їм дозволяли їсти.

Через 12 тижнів 20 добровольців втратили в середньому 11 фунтів. Інші 14 впали максимум на фунт-два. Дослідивши мозок, дослідники виявили, що ці мережі, що беруть участь у нагородженні продуктами харчування, сяяли після тренувань, дивлячись на їжу, і були ще більш активними через 12 тижнів. Люди, які схудли, сильно не реагували на фотографії після тренувань.

Незалежно від того, чи є ви невинні, ці одкровення повинні допомогти вам визначити та боротися зі шкідливою їжею.

"Чотири або п'ять років тому це справді було схоже на гормони апетиту", - вони контролювали, що ми їмо, - сказав The New York Times доктор філософії Тод А. Хабогіан, який вивчав фізичні вправи та гормони. "Але я все більше і більше переконуюсь, що це мозок, гормони не говорять вам їсти.

Щоб отримати кращі новини про фітнес, дієту та вагу, слідкуйте за @weightloss у Twitter від редакторів @EverydayHealth.