В Академії краси ви знайдете чудові рецепти розслаблюючої ванни. Багато з них містять сіль Епсома. Якщо ви ще не чули про це, прочитайте цю статтю, щоб з’ясувати, чому вона повинна займати чільне місце у вашій ванній. англійська сіль був відомий своїм сприятливим впливом на здоров’я та красу протягом сотень років. Його історія починається в 17 столітті, коли фермер, який проживав поблизу міста Епсом в Англії, виявив джерело, багате сульфітом магнію, і незабаром після цього було виявлено цілющу дію цієї сполуки.

Сіль Епсома складається з мінералів магнію та сульфату. Дослідження показали, що магній і сульфат легко всмоктуються через шкіру, тому ванни в солі Епсома є прекрасним вибором для доповнення цих важливих для організму мінералів.

новий

Магній в організмі відіграє важливу роль у регулюванні активності понад 325 ферментів, зменшує запалення, допомагає роботі м’язів і нервів, а також сприяє виробленню серотоніну, гормону, що відповідає за самопочуття та щастя.

Сульфати вони покращують засвоєння поживних речовин, виводять токсини з організму та полегшують мігрень.

Відомі лікувальні ефекти солі епсома

Ванна в солі Епсома розслаблює нервову систему, лікує проблеми зі шкірою, заспокоює біль у спині та кінцівках, знімає напругу м’язів та допомагає організму позбутися шкідливих речовин. Допомагає спати краще і спокійніше. Він також корисний при проблемах із серцем, зменшує нерегулярне серцебиття, запобігає затвердінню артерій, зменшує тромби та артеріальний тиск.

Використання солі Епсом для краси

  • Пілінг. Змішайте жменю солі Епсома і столову ложку оливкової олії і масажуйте все тіло отриманою пастою. На закінчення змийте.

II варіант: Змішайте півсклянки солі та кавової гущі, додайте 1 чайну ложку евкаліптової олії та достатню кількість кунжутного масла, щоб вийшла гладка паста. Цей домашній пілінг допоможе вам зменшити появу апельсинової кірки на стегнах і сідницях.

  • Очищення пілінгу шкіри. Змішайте половину чайної ложки солі епсома з очищаючим гелем, який ви використовуєте. Епська сіль працює як природний засіб для очищення, омолоджує та зволожує шкіру та допомагає позбутися від токсинів.
  • Звільнення забитих пір. Змішайте чайну ложку солі епсома з 3 краплями рідкого йоду і половиною склянки окропу. Нанесіть пасту ватним тампоном на уражені ділянки.
  • Домашній педикюр. Додайте півсклянки солі в теплу воду і замочіть ноги протягом 10 хвилин. Соляна ванна прибирає запахи і набряки на ногах, заспокоює біль і пом’якшує затверділу шкіру на п’ятах.

  • Розслаблююча ванна з магнієм. Додайте 1 склянку солі в теплу воду і насолоджуйтесь ванною з користю щонайменше 12 хвилин. Ви будете розслаблені, позбудетеся болю і будете спокійно і добре спати.
  • Маска для обсягу волосся. Змішайте таку ж кількість кондиціонера і солі епсома і залиште на волоссі на 20 хвилин. Нарешті ретельно змийте і дайте волоссю вільно висохнути. Волосся будуть виглядати ситішими, і завдяки високому вмісту мінералів маска допоможе відновити та зміцнити пошкоджені терміком кінці волосся. Ця процедура особливо підходить для розгладження кучерявого волосся.
  • Для жирного волосся. Сіль Епсом може поглинати надлишки олії для волосся. Додайте жменьку солі в волосся з шампунем, вимийте і змийте.
  • Для плоского живота. Ванна в солі Епсома допомагає зменшити затримку води в животі і здуття живота, в результаті чого живіт стає більш плоским. Спробуйте ванну з 2 склянками солі Епсома 3 рази на тиждень. Цей метод хвалять такі відомі красуні, як Гвінет Пелтроу або Вікторія Бекхем, і є невід’ємним ритуалом моделей перед фотографуванням.

Сіль Епсом справді має багато переваг для Вашого здоров'я та краси, і все це за низькою ціною! Ви також знаєте кілька рецептів краси з використанням солі Епсом?