Вони вродливі, і хоча вони стали мамами, їм вдалося швидко привести експрес-форму у чудову форму. Надихайтеся жінками, які є чітким доказом того, що це працює. Просто хочу.

після

Ці матері мають тіло богині навіть після народження

Марія Душичка

Дружина репера Майка Спіріт, українська модель Марія, виглядає абсолютно красиво. Хоча вона нещодавно стала матір’ю, у неї така фігура, ніби вона ніколи не народжувала. Її рецепт ідеальної фігури порівняно простий. Внутрішня рівновага і тривалі прогулянки. Це запорука успіху. І кожна мама може це зробити, але ні?

Івана Габорік

Бізнес-леді, мати та дружина Маріана Габоріка, Івана, безперечно, має одну з найкрасивіших фігур нашого шоу-бізнесу. Він не може дозволити поєднання йоги, прогулянки з дочкою Белою та вправи для живота або дупи. "Белла піклується про мої біцепси, і мені доводиться самостійно допрацьовувати решту свого тіла. Сьогодні у мене немає півтори години для тренувань, як раніше, але навіть за ці 15-20 хвилин можна працювати як слід, і м’язи іноді застряють ".

Барбора Крайчірова

Модраторка та подвійна мати Барбора Крайчірова, можливо, вона ніколи не виглядала краще. Після народження сина він дуже швидко потрапив у форму. Здорове харчування, перебування на вулиці та прогулянки можуть творити чудеса з тілом жінки після пологів. Іноді буває набагато менше, ніж ми могли б подумати.

Марія Качутова Чирова

Співачка і горда потрійна мати, Марія Качутова Чирова, роками виглядає як дівчина. І саме така фігура у цієї жінки є навіть після трьох дітей. Марія відома тим, що живе сьогоденням, насолоджується моментами зі своєю сім’єю та завжди йде до справ на 200%. Окрім того, що він піклується про сім’ю, готує, випікає, готує нові пісні, він також не забуває, як важливо знайти трохи часу для себе. Ходіть на масаж, насолоджуйтесь моментами із собою. Це те, що тримає нас як у психічній, так і у фізичній гармонії.

Вона проводить багато часу на вулиці з дітьми, і руху їй точно не бракує. Іноді навіть повні дрібниці вони можуть зробити набагато більше, ніж ми очікуємо.