Порушення опорно-рухового апарату легше запобігти, ніж вилікувати вже наявні проблеми. Профілактика часто починається в дитинстві та підлітковому віці. Вплив навколишнього середовища, багато телебачення, раптове збільшення часто призводять до розвитку необережності у молоді. М'язи спини слабкі, вони не в змозі утримувати хребет у правильному положенні. Даремно ми говоримо дитині: «Витягнися!», Вона скаржиться на біль у спині і тому нахиляє спину. Звичайно, за умови належної гімнастики все це можна було б запобігти.
Але наявність болю відбиває дитину від фізичних вправ.
Якщо ми регулярно використовуємо програми розслаблення та зміцнення м’язів пристрою TENS hv6609 на спині дитини, ми виявляємо, що вона із задоволенням приймає це, і це вимагає через деякий час. Біль у спині зникне, постава покращиться, і ви будете набагато охочіше робити необхідні вправи. У молодих спортсменів часто виникають м’язові спазми і м’язові судоми після напружених фізичних навантажень. Усунення цих скарг легко досягається за допомогою розслаблюючої програми корекції кровообігу. На різних робочих місцях м’язова скутість і біль у м’язах часто розвиваються через тривалу монотонну роботу. Цей стан ще не є хворобою.
Багато разів це просто доставляє дискомфорт, постійний тупий біль. Це зменшує нашу активність.
Ці неприємні м’язові болі можна легко усунути за допомогою програми розслаблення пристрою TENS. Таким чином, ми можемо запобігти розвитку хвороби, покращити самопочуття та збільшити фізичну активність. В офісі у людей, які працюють з комп’ютерами, часто з’являється скутість і біль у шиї та плечовому поясі. Вранці воно, як правило, проходить, але починається знову протягом дня. У цьому випадку, якщо ми використаємо програму розслаблення м’язів на шийному та плечовому поясі після роботи, ми відчуємо, що наші скарги зникнуть, ми можемо спокійно відпочити вночі і будемо краще витримувати щоденне навантаження.
Є роботи, де доводиться працювати постійно, злегка зігнувши спину. Такі, напр. ті, хто працює поруч із теслярем або конвеєром. При такій роботі біль у спині досить швидко з’являється в молодому віці. У віці 35-45 років часто можна спостерігати патологічно підвищене викривлення спинного відділу хребта, яке може стати жорстким, що згодом може стати джерелом багатьох скарг.
Завдяки розслабленню м’язів спини між двома лопатками та під двома плечима ввечері скарги зменшуються або запобігаються. Ті, хто багато сидить в машині, піднімаючи важкі вантажі, зазвичай скаржаться на болі в попереку, особливо ввечері. Вони не ходять до лікаря, оскільки цей стан ще не є хворобою, оскільки вранці біль проходить після відпочинку.
Вони звертаються до лікаря, коли біль продовжується, а також іррадіює в нижню кінцівку, що супроводжується онімінням. Розслаблення за допомогою програми розслаблення м’язів пристрою TENS може зменшити або усунути скарги. Це дає вам можливість не розвивати хворобу, або лише набагато пізніше.
Біль у ногах - дуже неприємна скарга для людей, які постійно працюють тривалий час. Прибувши ввечері, ми відчуваємо, що ноги відірвуться, щиколотки злегка опухнуть, і в м’язах гомілки може бути неприємний судоми.
У цьому випадку, якщо ми використовуємо програму корекції циркуляції приладу TENS, розміщуючи електроди на обох ногах, ми виявляємо, що через півгодини ноги стають більш розслабленими, легше ходити. Ми можемо легко виконати решту домашніх завдань. При регулярному застосуванні набряк гомілки зменшується. Покращується кровообіг кінцівок.
Шанси розвитку варикозу можуть бути зменшені. Вночі спокійніший відпочинок, а вдень менше скарг. Це використання дає можливість підтримувати здоров’я та покращувати якість нашого життя.
- Підручник з медичної мікробіології Цифровий підручник, діагностика та профілактика аскарид
- Для дітей профілактика гельмінтів Giardia hond bestrijden - Видалення паразитів і грибків
- Важливість очищення води
- Насіння дині від глистів ліки, паразити, профілактика - Ліки від глистів бендокса
- Протигельмінтні препарати для використання людиною для профілактики - симптоми гельмінтозу