Коли ми хочемо схуднути, нам слід не тільки турбуватися про те, щоб скинути кілька кілограмів, але і про робити це здоровим і належним чином. І ось важливість звернення до дієтолога, щоб з часом схуднути за допомогою здорового та стійкого харчування, прийнявши хороші харчові звички.
Схуднути здоровим способом
Дієтолог не тільки скаже вам, скільки ваги ви повинні схуднути, але також, він чи воназапропонуйте індивідуальну дієту відповідно до мети та потреб, які ви шукаєте. І життєво важливо харчуватися здорово та збалансовано, щоб у вашому раціоні не бракувало жодного типу поживних речовин.
До побачення з ефектом відскоку
Скільки разів ви бачили, як люди швидко худнуть на так званих диво-дієтах? ефект відскоку - один із побічних ефектів з цих дієт. Схуднення здоровим способом - це процес, який вимагає більше часу, і необхідно мати дієтолога, який проконсультує вас, щоб зменшення ваги тривало з часом.
Здорова і стійка дієта з часом досягається лише шляхом прийняття хороших харчових звичок і з підтримка кваліфікованого дієтолога.
Персоналізована увага
Однією з найбільших проблем недотримання персоналізованої дієти є те, що дієти, які ми можемо знайти в Інтернеті, є загальними. Кожна людина - це світ, і Наявність підтримки професіонала дозволить вам зменшити вагу здоровим способом і складання плану харчування відповідно до потреб вашого організму.
Крім того, дієтолог буде відповідальним за надання вам збалансований план харчування відповідно до ваших потреб якщо у вас активний або сидячий режим, якщо ви страждаєте будь-яким видом алергії або непереносимості, якщо ви целіакія, вегетаріанець, веган ...
Якщо ви хочете схуднути за допомогою здорового харчування, не соромтеся звертатися до Іматклініки, фахівців з питань дієтології та дієтології в Кастельдефельсі.