Вчені спростували один з найбільших міфів. Однак вони піднімають попереджувальний палець, бо дійшли до справді несподіваних висновків.

БРАТИСЛАВА, 28 серпня (Добре новини) - Ви любите тріщини суглобів? Ну, в такому випадку ви, мабуть, стикалися з різними реакціями оточення, і, мабуть, навіть не пропустили попереджувальний палець матері, який попереджав вас, що одного разу у вас буде артрит. Ну, це справді так?

forever

За матеріалами Harvard Health Publishing розтріскування суглобів навряд чи призведе до збільшення артриту. У кількох дослідженнях американські дослідники порівнювали ступінь артриту у тих, хто регулярно їх зламував, і тих, хто цього не робив. І що цікаво, один дослідник навіть вивчав себе. Цей експеримент тривав шістдесят років і не показав, що розтріскування суглобів впливає на артрит.

Як феєрверк, що вибухає в суглобі

Дослідники з Альбертського університету в 2015 році змогли з’ясувати, що насправді спричинило цю тріщину. У суглобах є так звана синовіальна рідина, необхідна для змащування суглобів. І саме в ній їх також можна створити бульбашки, які лопаються при згинанні та видають знайомий звук. Тоді утворюються ці бульбашки, коли ми розкладаємо кістки, наприклад, під час розтягування пальців або згинання їх назад створюється негативний тиск.

Люди, які регулярно ламають суглоби, кажуть, що роблять це головним чином тому, що відчувають своєрідне розслаблення в тілі. Тому автори дослідження вирішили з’ясувати, яка вібраційна енергія генерується. Оцінивши різні тести, вони виявили це тріщини стиків схожі на "силу, яка може зруйнувати гідравлічні лопаті та гвинти".

Ще одне цікаве дослідження на цю тему було проведено професором Робертом Д. Бутіном. Вони помістили в ультразвуковий апарат руки 40 пацієнтів, які звикають до тріщин суглобів. Група вчених нарешті знайшла "ультразвукові докази" про те, як зміни тиску пов'язані з бульбашками в рідині і, отже, з дрібними тріщинами в суглобах.

"Те, що ми побачили, - це яскравий спалах ультразвуку, як феєрверк, що вибухає в суглобі. Це була абсолютно несподівана знахідка ". сказав Washington Post, зазначивши, що чітко утворилася тріщина в суглобах.

Негативні наслідки

Тому, хоча ви не ризикуєте артритом через цю шкідливу звичку, вчені виявили, що це може мати інші негативні наслідки для вашого здоров’я. Згідно з дослідженням, опублікованим в Annals of Revatic Diseases, хронічна звичка розтріскування суглобів крім тріщин, це може також спричинити опухлі руки або ослаблену здатність щось схоплювати.

Однак не потрібно відмовлятися від тріщин на стиках. Тож не повністю. Фахівці рекомендують вам зменшити тиск у вашому тілі антистрес-кулька або блешня, які більше підходять для нашого організму.

ДУМАЙТЕ ПРО ВАШЕ ЗДОРОВ'Я НА Фейсбуці!