Якщо ви одна з тих жінок, які хотіли б лежати у гідромасажній ванні цілими днями, це повідомлення для вас! Вчені придумали дивовижну новинку - гаряча ванна допоможе вам спалити таку ж кількість калорій, як і фізичні вправи!
Доктор Стів Фолкнер, вчений з університету Лафборо, який висунув цю новаторську заяву, досліджував, як гаряча вода впливає на наше здоров’я. У дослідженні взяли участь 14 людей, які провели годину у воді з температурою 40 °. У другій частині експерименту учасники протягом години їхали на велосипеді. Фолкнер зафіксував результати в обох випадках - він зосередився на кількості спалених калорій і рівні цукру в крові.
Фолкнер виявив, що гаряча ванна може спалити стільки калорій, скільки ми могли в 30-хвилинній поїздці на велосипеді. Гаряча вода навіть знижує рівень цукру в крові і допомагає при цукровому діабеті 2 типу. Тож ця процедура не тільки зменшує калорії, але й допомагає здоров’ю та покращує імунну систему. Тому наступного разу, коли вам захочеться проводити години у гідромасажній ванні, вам не доведеться шкодувати, оскільки ви спалюєте калорії і робите щось корисне для свого здоров’я!:)
- Вчені шокують Гаряча ванна спалює ту саму кількість калорій, що і фізичні вправи!
- Віхадло належить не просто шкільному подвір’ю, ви можете спалити сотні калорій, тренуючись - Здорове життя - Жінка
- Вчені стверджують, що у жінки є простий спосіб отримати більше оргазму, але чоловікам це не сподобається
- Вчені шукають назву для планети в Сонячній системі
- Вчені нарешті знайшли напій проти алкоголю мавпи - Здоров’я та профілактика - Здоров’я