Я з нетерпінням чекав цього дня, 11 червня, сьогодні лише місяць тому, як я вже говорив вам в Instagram, що я почав піклуватися про себе і усвідомлювати, що багато речей роблю неправильно.
Я ходив до своєї ендокринної залози протягом декількох місяців, але завжди в кінці, я ніколи не міняв режиму харчування, звертав увагу протягом тижня, у вихідні виходив з-під контролю, і те саме, коли ходив на урочистості чи вистави та події.
В цілому, що я був повністю задіяний у спіралі шкідливих звичок, з яких мені було дуже важко вибратися, поки вона не рекомендувала мені метод групи Pronokal.
Мій досвід роботи з Pronokal Group
Ось чому я хотів трохи почекати, щоб розповісти вам про свій сприятливий досвід. Цей метод заснований на мультидисциплінарній команді, яка постійно супроводжує людей, які проводять лікування.
Pnk групи Pronokal грунтується на наступних 5 етапах, і я вже на другому етапі. Мені не тільки вдалося схуднути, але я також звик вести здоровий спосіб життя у всіх його аспектах, у спорті, їжі ... Я навчився їсти і усвідомлювати, що я їжу. Я схудла на 6 кг. і я все ще хочу продовжувати піклуватися про себе і почуватись добре.
Впродовж всього процесу мене дуже підтримав мій лікар, Ампаро Мартінес Рікельме, тренер та особистий тренер. Я хочу подякувати всій команді за підтримку та супровід мене протягом усього цього часу. І бажаючи продовжувати піклуватися про себе та змінювати свої звички, що здавалося мені неможливим, цього минулого року.
Я включив у свої життєві звички, яких раніше не мав, займаючись спортом, нічого не їсти, усвідомлюючи, що ми є тим, що їмо ... Будучи добре не тільки зовні, але, що більш важливо, всередині, я щасливий, я почуваюся добре!
Ззаду є суворий медичний контроль, все надзвичайно контролюється, раз на два тижні я ходжу до свого ендокринного кабінету, з аналізами, тестами тощо. і я почуваюся надзвичайно піклуваним, і головне, почуваюся добре.