Чи впливає вегетаріанська або вегетаріанська дієта на випадання волосся?
Це реальність стверджувати, що насправді відсутність споживання їжі тваринного походження невблаганно впливає на ріст, зміцнення та випадання волосся, оскільки волосся складається з білків з ланцюгами амінокислот, які переважно переважають у продуктах тваринного походження . З іншого боку, зазначене зростання також порушується через відсутність вітамінів та мікроелементів, які майже повністю походять з одного джерела.
Чому харчові дефіцити є одним з найважливіших екзогенних факторів, що впливають на випадання волосся?
Як заявила доктор Дінора Моцці, фахівець з волосся в клініках Калоні Мадрид - «три шари, що складають волосся, в основному складаються з незамінних та незамінних амінокислот, які, в свою чергу, складають кератин. Ці амінокислоти в основному містяться в таких продуктах, як м'ясо, риба, птиця, яйця та молочні продукти, хоча деякі з них містяться у фруктах, насінні, овочах та горіхах, однак вони не в кількості, необхідній для правильного розвитку волосся. ".
З іншого боку, збалансоване харчування, багате продуктами тваринного походження, є важливим, оскільки основним джерелом вітамінів і мікроелементів, які є важливими для правильного росту та розмноження клітин, кожен з яких є необхідним втручанням у різні призми зазначеного процесу .
Як запевняє доктор Моцці, - "серед основних вітамінів, необхідних для волосся, є вітамін В7, також відомий як біотин або вітамін Н, а також комплекс В, як В1, В2, В3, В5, В6, В9 і В12, крім вітамін А, Е, С; з іншого боку, мікроелементи, які можна охарактеризувати як необхідні для здоров'я волосся, такі як залізо, цинк, магній і селен ".
Які альтернативи я маю для веганської або вегетаріанської дієти?
З клінік Калоні ми пропонуємо в цьому випадку звернутися до фахівця, який може забезпечити нас збалансованою дієтою з адекватними добавками, щоб покрити основні вимоги до оптимального розвитку волосся.
Крім того, існують спеціальні методи лікування, що сприяють внеску та використанню таких важливих поживних речовин, як мезотерапія волосся, фактори росту з багатою тромбоцитами плазмою, лазер для волосся та засоби зі специфічними формулами тощо ...
Спеціалізовані команди Kaloni Madrid протягом майже двох десятиліть вели нестримну боротьбу зі страшною втратою волосся, і ми абсолютно впевнені, що для оптимального здоров'я волосся важливо мати здорову дієту з кожним із зазначених вище поживних речовин.
- Переваги та недоліки спортсмена та дотримання вегетаріанської та веганської дієти
- Саул пояснює, як він поєднує вегетаріанську дієту та професійний спорт - Eurosport
- Саул пояснює, як він поєднує вегетаріанську дієту та спортивні матеріали
- Рецепти веганських омлетів без яєць - це також рай для вегетаріанських та вегетаріанських дієт та харчування
- Після безконтрольної веганської дієти збільшується ризик переломів стегна