Веганська їжа та знаменитості, які її хвалять, зараз чудові. Веганський спосіб життя може принести вам багато користі для здоров’я. Багато знаменитостей проповідують не лише веганський спосіб життя в їжі, яку вони їдять, але і в одязі, який вони носять. Коротше кажучи, є кілька знаменитостей, які вибрали веганське життя, і, впевнений, ви навіть не уявляли, хто вони.

Бейонсе

хвалять

Бейонсе в 201 році

Зак Ефрон

Зак Ефрон експериментував із суто веганською дієтою. Каже, що повністю змінив спосіб роботи свого організму та метаболізм їжі. Навіть його сон змінився на краще. Він дав ціну своєму тілу веганському способу життя: "Це було чудово. Це було чудово для моєї практики та моєї рутини ", - сказав Teen Vogue.

Аріана Гранде

Аріана твердо вірить у повноцінну веганську дієту. Це тому, що він любить тварин більше, ніж людей. "Цілісна їжа може продовжити ваше життя і зробити вас щасливішим", - говорить він. Вона часто ділиться тим, що їй подобається в Snapchat від Ariana. Вона сказала своїм шанувальникам, що запечена солодка картопля, посипана корицею, обов’язкова! Він також лається цільним вівсом мигдальним молоком, яке посипане чорницею та мигдалем для ситного та чистого сніданку.

Майлі Сайрус

Майлі Сайрус - супер веганка! Свою місію вона перетворила на моніторинг веганського способу життя. Тому вся їжа та мода повністю веганські. Зазвичай вона носить веганські шкіряні міні-спідниці, штучне хутро і без жорстокості на колінах. В Instagram їх внески, як правило, наповнені веганською їжею і наскільки важливо поважати тварин. PETA назвала її "найвеганською веганкою".

Саймон Коуелл

Після кризи в стані здоров’я та рішучого попередження лікаря Саймон Коуелл вирізав усе м’ясо, молочні продукти, пшеницю та цукор та скоротив пиво та сигарети. Він став веганом і ніколи не озирався. За час веганської дієти він схуд на 60 кілограмів і тренується більше ніж будь-коли.

Вуді Харрельсон

Актор і активіст Вуді Гаррельсон відкритий до свого веганства. Харрельсон не лише веган, він також прагне дотримуватися дієти з сирих продуктів. До 24 років він чув гамбургери та стейки. Йому бракувало енергії і він був повільним. Спочатку він відмовився від молока та молочних продуктів. Потім він відмовився від м’яса, цукру та борошна. У Зомбіленді, де він грає персонажа, схильного до Twinkies, Twinkies замінено веганськими штучними твінкі з кукурудзяної муки.

ліція срібний камінь

Алісія Сільверстоун пояснює полегшення від астми, вугрів, безсоння та запорів веганської дієти. Спочатку їла через права тварин. Загалом, вона почувалася набагато краще. Вона стверджує, що такий спосіб харчування змінив її і вийшов. Вона навіть написала книгу "Дружня їжа" що вказує на прихильність м’ясоїдів.

Наталі Портман

Наталі Портман сказала Harper's Bazaar: "Я веган, тому зазвичай їжу дуже чисто. Вранці я зазвичай п’ю вівсянку або авокадо. "Дивно, що вона була веганом з дитинства!" Все почалося з того, що вона любила тварин. Мало сенс не їсти м’ясо. Під час вагітності вона перестала їсти веганське. Тепер він повернувся зі своїми дітьми.