веганська

  • 40 г промитого пшона в 160 г води, приготовленої м’яко (під кришкою) (пшоно ТУТ!)
  • 1 порція ванільного пудингу Szafi Reform або пудингу з вершковим сиром Szafi Reform, 1,5 дл легкого з кокосовим молоком (або водою, мигдальним напоєм тощо) (ванільний пудинг ТУТ!) (Пудинг із ароматом вершкового сиру ТУТ!)

Якщо готується з вівсянкою Szafi Free, 25 г порошку вівсянки, 2 дл. Alpro manulaital! 🙂

  • підсолоджувач за смаком (але будьте обережні, бо Safi Refrom вже в пудинговому порошку!)
  • сухофрукти або свіжі фрукти за смаком

Зварити пшоно з дрібкою солі та змішати у вершкову порцію з ванільним пудингом (35 г) та 1,5 дл кокосового молока або води.
Потім наливаємо в невеликий горщик, ставимо на вогонь, підсолоджуємо за смаком, або. ми також можемо додати сухофрукти (я додав вишню без цукру), потім варимо її при постійному помішуванні, поки вона не загусне.
Просто, чудово і смачно!

Сафлорова пшоняна реформа з ягід годжі, із сушеною шовковицею, і банани.

Полуниця не пройшла жодної хімічної обробки, тому після висихання початковий колір плодів стає темнішим, що не впливає на його якість.
Це також чудове джерело кальцію та заліза для веганів!

Сушена шовковиця шовковиці «Саффі» ДОСТУПНА ТУТ!

Пряняна каша з сафлорової реформи

Пшоняна каша з вільним ванільним вівсяним пудингом та родзинками

Пшоняна каша з вівсяною кашею без соусу

  • 40 г промитого пшона, звареного в 160 г води до м’якості приблизно Через 10 хвилин (під прикриттям)
  • 1 порція пудингу із сирним ароматом Szafi Reform (порошок для пудингу із сирним ароматом Szafi Reform ТУТ!)
  • 1,8 дл води, 1 ч. Л. Кокосове молоко Safi Reform (кокосове молоко Safi Reform ТУТ!)
  • підсолоджувач за смаком (але будьте обережні, бо він уже в порошку пудингу!)
  • терта цедра лимона за смаком, сухофрукти або свіжі фрукти (ізюм із мною) (терта цедра лимона ТУТ! Золотий родзинки Safi Reform ТУТ!, чорний родзинки Safi Reform ТУТ!)

Потім додайте інші інгредієнти і варіть, постійно помішуючи, до загустіння. ПОСЛУГИ ОХОЛОДЖЕНИМ!
Просто, чудово і смачно!

Сафі написав в Instagram (https://www.instagram.com/szafi_fitt/):

«Вчора вдень ми їли ріпу з пшоном та пшоном. (Безглютеновий вегетаріанський згвалтування без глютену/Передайте ТУТ!) Ідеально підходить, якщо його їсти дуже солодко, як нутела або хліб з варенням.

Уявіть, якщо налити на нього просо пудинг теплим і дати йому трохи постояти, поки він охолоне, риби розм’якнуть так само, як і дно вершкового печива, і на смак він просто такий, fú був дуже смачним, це було ідеальний десерт навіть у неділю ".

Згвалтування без глютену без сафі з веганським пудингом з пшона

“Сафійна вільна білкова пшоняна каша після тренування. Це було жорстоко смачно! Я поєднав білковий вівсяний пудинг та ванільну пшоняну кашу ». - Бернадетт Балатон написав для свого фото. (Рецепт безпечного безкоштовного веганського вівсяного борошна ТУТ!)

Каша з пшоняного протеїну без сафі

Я отримав від Джудіт Надь:

“Ваш пшоніний пшоно по-божественно смачний, це був мій обід, збагачений родзинками та бананами. Дякую за рецепт! "

Веганський пудинг з пшона

Pntér Alexa Szafi Reform з пудингом із ароматом сиру (пудинг із ароматом вершкового сиру SATI ТУТ!) Автор:

"Пудинг з пшоном - пудинг із ароматом вершкового сиру з малиною та вишнею".

Пшоняна каша Szafi Reform з пудингом із ароматом сиру

Діа завантажила це зображення в Instagram і написала про нього:
@diadacsev: «Полуничний пудинг із полуничним пудингом, персиками та чорним кунжутом. Ваші рецепти чудово смачні. Ніколи не зупиняйте свою роботу. "

Просочений пудинг з інжиром та ягодами. Сніданок Pintér Alexa та один із моїх улюблених гарячих сніданків для мене:

Ці фотографії були зроблені вами (Джерело: Instagram):
- Алекса Пінтер: «Десятигодинний пудинг з ванільного пшона #safifit з бананом, гранатом та чіа. Нудьгувати не можна, це так смачно. "

- Annamária Bakitra Nyitrayné: «Веганська ванільна пшоняна каша/рецепт пшоняного пудингу. Смачний. Я буду ненадовго відсутній:) ”

Annitária Bakit Nyitrainé зробила це знову, вона їла його на сніданок:

Пшоняна каша Saffi Reform

Міріам подається з полуницею та шоколадним соусом:

Пшенична каша без глютену

Ванільна пшоняна каша з журавлиною та мигдалем від Сандри:

Веганська ванільна пшоняна каша

Шандра Немеч зробила: «Ванільна пшоняна каша з надутою кіноа, крихтою какао-бобів, сушеними бананами, журавлиною, мигдалем та чорницею. “На смак він такий особливий, дуже смачний. Мені дійсно подобається!"

Фото Лукуса Ковача:

Ванільна безглютенова пшоняна каша

"Пшоняне сафле без ванільної вівсянки та фруктів". від Olgi (Szafi Free ванільний вівсяний порошок ТУТ!)

Пшоняний соус з вільною ванільною вівсяною кашею

Nyitrayné Bakos Annamária Szafi Безкоштовне пшоно з ванільного пудингу:

Пшенична каша з ванільним пудингом без сафлору

Емесе Вісний їв хурму, підсмажені волоські горіхи та подрібнений фундук:

Веганська пшоняна каша "Реформа Сазі"

@korzsuzsi поділився своєю фотографією в Instagram, спожив її з мюслі з корицею та яблуками кіноа Szafi Free: (Мюслі з корицею та яблуками з кіноа Szafi ТУТ!)

Веганська пшоняна каша "Реформа Сазі"

Fürst Eszter Szafi Free з вівсяним пудингом зі смаком карамелі (Вівсяний пудинг зі смаком карамелі ТУТ!)

Пшоняна каша із ароматом карамелі без сафі

Рецепти, розміщені в блозі, захищені авторським правом, їх використання в приватних, комерційних або ділових цілях суворо заборонено і призведе до судових позовів! Назви SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® і SZAFI REFORM® є товарними знаками!