Вам потрібно всього 9 інгредієнтів, щоб приготувати ці веганські та безглютенові фаршировані перці. Їх можна взяти як основну страву, закваску або гарнір.
Як я прагнув поділитися з вами цим рецептом! Цей фарширований перець не в світі. Приносячи бобові, цільнозернові злаки та овочі, вони є дуже здоровою та повноцінною стравою, яку можна їсти як окрему страву, так і як закваску або гарнір. Крім того, вони смачні, а поєднання ароматів нагадує мексиканську кухню (квасоля, рис, соус, петрушка або коріандр тощо).
Не обов’язково використовувати триколірний перець, але кожен із них має інший смак, і ми любимо їсти барвисто, щоб отримати користь від усіх корисних речовин, які пропонують нам фрукти та овочі.
Перець дуже добре розігрівається ударом духовки (у нас немає мікрохвильовки, але, гадаю, це теж буде працювати), тому ви можете заощадити час та електроенергію, випікаючи більше, ніж збираєтеся з’їсти.
Ви зробили цей рецепт? Залиште коментар нижче, поділіться ним, оцініть або завантажте фотографію в Instagram з хештегом #danzadefogones і позначте нас як @danzadefogones. Ми любимо чути від вас!
Веганський фарширований перець
4,5 з 2 оцінок
Вам потрібно всього 9 інгредієнтів, щоб приготувати ці веганські та безглютенові фаршировані перці. Їх можна взяти як основну страву, закваску або гарнір.